橄欖屬橄欖科橄欖屬植物,同科同屬的品種還有:惠圓、檀香、長城黃、自來圓、三棱欖等。橄欖呈紡錘形,綠色,成熟后呈淡黃色,果形秀美,色澤鮮潤,肉厚核小。吃起來始澀后甜,越嚼越香,回味無窮。 營養(yǎng)價值:橄欖營養(yǎng)豐富,尤其富含鈣質(zhì)。橄欖每100克可食部分含蛋白質(zhì)1.2克,脂肪1.0克,碳水化合物12.0克,磷60毫克,鎂1.4毫克,鈣204毫克,維生素C21毫克,其中鈣是被統(tǒng)計的33種水果中含量最高的,為葡萄、柑橘、橙的13倍,蘋果的18倍,梨的41倍,香蕉的23倍.荔枝的51倍。 保健作用:橄欖性味:甘、酸、平;歸肺、胃二經(jīng);有清熱、利咽、生津、解毒等作用。根據(jù)《本草綱目》記載,橄欖能“開胃下氣,止瀉生津液,止煩渴,治咽喉痛”。白欖果實有生津、止渴、助消化、治喉痛、止瀉解毒、幫助骨胳發(fā)育等功效,咀嚼咽汁能解蜇毒、青葉煎汁還可洗漆瘡。據(jù)報道,用橄欖或橄欖油制成的食品有利于保護心臟。橄欖油有擴張血管的作用,同時還可作為鎮(zhèn)靜劑以及治療便秘、黃疸和膽結(jié)石的良藥使用。橄欖還有降血壓的作用,并可用于治療風濕癥和神經(jīng)炎、消除面部皺紋、護膚、護發(fā)和防治手足皸裂等。同時,橄欖油還可治療肝臟疾病,有抗病毒的作用,因而可提高肝臟排毒功能。