【安全說(shuō)明】

1.五歲或以下兒童應(yīng)該在成人監(jiān)護(hù)下滑行。

2.滑行時(shí)應(yīng)該穿戴足夠的保護(hù)用具（如護(hù)撐、護(hù)肘、護(hù)膝、頭盔）。

3.滑行前應(yīng)該檢查產(chǎn)品上的螺絲、鉚釘和鞋是否牢固。

4.應(yīng)該在安全、合法的場(chǎng)地滑行。

5.應(yīng)該避免在車多和人多的場(chǎng)地或在夜間滑行。 6.應(yīng)該避免在有水、有油或不平坦的場(chǎng)地上滑行
【輪滑鞋的保養(yǎng)】

1、經(jīng)常將鞋洗滌，可以防臭及避免滋生細(xì)菌。
2、經(jīng)常調(diào)換左右兩邊的輪子，可令直排溜冰鞋的輪子更加耐用。

3、避免在粗糙的路面上滑行，可以延長(zhǎng)輪子和軸承的使用壽命。

4、不要個(gè)別更換輪子或軸承，這樣會(huì)降低滑行的穩(wěn)定性。

5、如果軸承用久了，在滑行時(shí)不順暢或有“沙沙”聲響時(shí)，可將軸承取下來(lái)，放在“去漬油”里浸泡半小時(shí)左右，將軸承內(nèi)的雜質(zhì)清洗掉，再噴上機(jī)油或軸承專用油。這樣可以延長(zhǎng)軸承的使用壽命。

6、產(chǎn)品不使用時(shí)，應(yīng)該收藏在干燥和沒(méi)有陽(yáng)光直射的地方。這樣對(duì)防止配件生銹和產(chǎn)品老化有一定作用。 個(gè)人總結(jié):個(gè)人以為在輪滑鍛煉（訓(xùn)練）中注意以下幾點(diǎn)要求便可充分發(fā)揮設(shè)備最大潛能。

1、避免到污水、腐蝕、易造成設(shè)備損壞的地方進(jìn)行輪滑活動(dòng)；

1、輪滑活動(dòng)結(jié)束后及時(shí)用氣吹或毛刷清除滑輪及軸承上的灰塵，用軟巾擦凈鞋面；

2、每日檢查軸承運(yùn)轉(zhuǎn)情況，有無(wú)轉(zhuǎn)動(dòng)阻塞和運(yùn)行噪音；

3、根據(jù)使用的頻度定期對(duì)軸承進(jìn)行保養(yǎng)。 【輪滑軸承簡(jiǎn)單檢測(cè)和維護(hù)】

1、當(dāng)軸承運(yùn)行到一定時(shí)期時(shí)（或保維護(hù)養(yǎng)期），將軸承全部撤下；

2、用清洗用的柴油或煤油浸泡清洗軸承，如有技術(shù)條件最好打開(kāi)密封蓋清洗；

3、清洗后空干清洗油，外觀檢查有無(wú)損傷；
4、用一個(gè)150mm左右，直徑為軸承內(nèi)徑相等的木棒（最好為空心管），一端固定一個(gè)軸承；
5、用手快速轉(zhuǎn)動(dòng)軸承的同時(shí)，將木棒（木管）另一端頂在耳朵上或音頻放大器話筒上辯聽(tīng) 軸承轉(zhuǎn)動(dòng)噪音；

6、固定軸承后橫向撥動(dòng)木棒，檢查軸承是否磨損松動(dòng)現(xiàn)象；

7、松動(dòng)嚴(yán)重、轉(zhuǎn)動(dòng)噪音過(guò)大、有嚴(yán)重缺損的軸承應(yīng)以淘汰，以同型號(hào)代之；

8、取一金屬桶將適量潤(rùn)滑脂（優(yōu)質(zhì)黃干油）用文火融化（不可過(guò)熱），將檢測(cè)過(guò)的軸承放
入桶中浸泡到無(wú)氣泡溢出。潤(rùn)滑脂冷卻前取出軸承，殘留潤(rùn)滑脂量少。潤(rùn)滑脂冷卻后取出軸 承，殘留潤(rùn)滑脂量多。根據(jù)需要確定潤(rùn)滑脂殘留量的多少。

9、用軟布或衛(wèi)生紙擦凈軸承外面的潤(rùn)滑脂將軸承安原狀裝配到滑輪上，保養(yǎng)維護(hù)工作即告結(jié)束。

10、各位愛(ài)好者可根據(jù)自己設(shè)備不同情況借鑒而行、參考處理。

【輪滑技巧】

1、站得穩(wěn)穩(wěn)、直直的：將兩只腳站成T字形或?qū)赡_腳跟并在一起，使成V字形。

2、起步：從T字形站姿起步，讓前腳保持前進(jìn)姿勢(shì)，后腳向外方推軔，就會(huì)有向前前進(jìn)之力量。

3、滑行：滑行時(shí)為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。

4、身體的擺動(dòng)：將重心放到左腳，用右腳推軔并伸向外側(cè)伸展，滑行；然后將雙腳并行。接下來(lái)將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。

5、身體的姿勢(shì)：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放松。

6、停止：以上述姿勢(shì)滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，使兩腳距離約有半個(gè)腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然后慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來(lái)。
親，直排輪都是單腳剎車，我們習(xí)慣性的右腳剎車哦。 如何剎車？
就是雙腳平行，把有煞車器的那一腳向前推出，腳尖微向上，讓煞車器磨到地面就可以了，將煞車器愈用力的壓向地面，就可以愈快停下來(lái)了，厲害的人還可以金雞獨(dú)立喔。
記住重心一定要放低，保持在兩腳中間，不可以太前或者太后！