書名：正版中醫(yī)養(yǎng)生國醫(yī)絕學(xué)健康館特效養(yǎng)生足浴與足底按摩

· 出版社:上?？茖W(xué)普及出版社; 第1版 (2011年8月1日)

· 平裝:95頁

· 語種：簡體中文

· 開本:32

· ISBN:9787542750082

· 條形碼:9787542750082

· 商品尺寸:16.4 x 11.4 x 0.8 cm

· 商品重量:41 g

· 品牌:日知圖書

·商品描述

編輯推薦

《國醫(yī)絕學(xué)健康館43:特效養(yǎng)生足浴與足底按摩》：健康始于足下。

目錄

健康始于足下
雙足——人體的“第二心臟”
認識足部反射區(qū)
輕松浴足，簡單養(yǎng)生
睡前一盆湯，浴足養(yǎng)生自古有之
足浴功效全知道
養(yǎng)生必知的足浴常識

日常保健足浴方，遠離亞健康
緩解疲勞、增強抵抗力、促進食欲、促進性欲、明目、聰耳、

御寒、解郁、健腦益智、美容養(yǎng)顏、延緩衰老。

常見病足浴方，泡出健康來
感冒、頭痛、咳嗽、哮喘、胃痛、慢性腹瀉、習(xí)慣性便秘、原發(fā)性高血壓、慢性低血壓、水腫、中風(fēng)后遺癥、痹證、失眠、自汗、盜汗、慢性鼻炎、牙痛凍瘡、糖尿病、足下肢靜脈曲張皸裂、皮膚瘙癢、汗腳、足癬、足跟痛、踝扭傷、骨質(zhì)增生，骨折后關(guān)節(jié)僵硬、坐骨神經(jīng)痛、陽痿、性功能亢進、遺精、早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、經(jīng)前期緊張綜合征、產(chǎn)后缺乳、更年期綜合征。

足底按摩，全身輕松
足部按摩的十大養(yǎng)生功效
足部按摩的最佳刺激量
足部按摩的適應(yīng)癥和禁忌癥
足部按摩的良性反應(yīng)
足反射區(qū)保健按摩一點通
每天40分鐘：保健足療全圖解

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