人隨著年齡的不斷增長，特別是25歲以后，身體的各項指標開始進入下滑階段，女性尤甚。首當其沖會體現在我們的皮膚上會出現各種難看的斑點，?30歲以后開始明顯。這個期間你是盲目的追求各種偏方，還是要成為美容店的常客，其實很多的外部保養(yǎng)都是治標不治本的，淡斑、除斑的根本在于內調外養(yǎng)相信很多人都知道。
????要想達到淡斑、除斑的效果，我們要先來分析一下斑點是如何形成的，或者說是什么原因造成了“星星點點”泛濫？首先，干燥的空氣、紫外線的照射以及電腦的輻射都是導致女性面部長斑的外在原因。針對這些原因，女性要盡量把自己與紫外線和電腦輻射隔離開來，必須堅持每天涂抹防曬隔離產品，而且要做好保濕工作。接下來我們要著重分析一下斑點的內在成因。我們不凡來回顧下實際生活中最容易造成皮膚狀態(tài)差的幾種情況。
圖為鐵皮石斛花
????最常見的就是便秘的幾天，臉上最容易爆出痘痘和色斑，還連帶著引起口臭等一系列連鎖反應。其次就是熬夜過后，臉上氣色最差，面部色素沉著最明顯。另外內分泌失調期間，也是我們面目可憎的時候，胃口和消化功能也明顯異于往常。要想改善臉上斑點叢生的局面，我們還得從以上三個癥結上下手。鐵皮石斛是近幾年來為人推崇的中藥保健品，尤其適合女人保養(yǎng)。其實石斛藥用歷史悠久，藥用成分既豐富又均衡，只是因其稀有，古代只有皇室貴族才能享有，而尋常大眾很少能接觸到。說道石斛美容養(yǎng)顏的效果，最著名的莫過于女皇武則天。歷史記載，武則天“花甲之年以后，她的頭發(fā)依舊黑亮潤滑，富于光澤，皮膚依然白皙紅潤，富有彈性”，而它養(yǎng)顏御方里就有石斛。而經過現代研究和臨床驗證，鐵皮石斛的九大功效中滋養(yǎng)陰精、補益脾胃、護肝利膽、滋養(yǎng)肌膚的功效確實對女性美容保養(yǎng)有顯著作用。
????正常情況下人的機體都會有自我凈化功能，但是長期的便秘導致人體產生的毒素無法正常排除，宿便的毒素反而再次被腸胃吸收，外在直接表現就是臉色發(fā)黃、面部長斑和口臭。中醫(yī)認為脾胃為“氣血生化之源”，便秘其實就是體內陰液不足，氣血無法維持內體的生理活動，常用石斛恰好能夠調補體內的陰液，促進腸胃的消化和吸收功能，腸胃好了，斑點自然就少了。
????一般來說人的皮膚在晚10點至凌晨2點進行自我修復過程，也是人體的經脈運行到肝膽經的時間，肝膽器官無法休息好，容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。熬夜的過程中如果能食用鐵皮石斛，石斛中石斛多糖、石斛堿等成分能夠有效的增加細胞活性，抵抗疲勞機，增加皮膚細胞的自我修復功能，有效降低了黑色素的生成。
????大家都知道人體的內分泌系統是調節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如酸堿平衡打破了，這就造成內分泌失調,按照中醫(yī)的理論就是人體內的“陰陽平衡”被打破，就會出現肌膚惡化、面色發(fā)暗、色斑抹了不少的化妝品也無濟于事。脾氣暴躁和情緒變化較大也是因內分泌失調誘發(fā)的，?“肝陽上亢”?又會導致造血功能差、氣血不足、血液循環(huán)減慢。鐵皮石斛能夠有效調節(jié)人體的“陰陽平衡”，避免了過酸或過堿的體質出現，根本上解決了酸性體質人90%會出現皮膚問題的關鍵點。加上鐵皮石斛能夠護理肝臟，理氣活血，肝臟機能正常，氣血舒暢，反應在人體表自然是膚色光潔，面色活潤。
????另有著名老中醫(yī)推薦這樣一個美顏古方，用石斛、丹參和田七三種中藥配在一起，每日調成糊狀敷面，可以有效祛除斑點，愛美的女士不妨一試。

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