針對以上問題，如何對癥下藥，使汗蒸房突圍而出呢？。消 除身心疲勞，改善 睡眠質量，達到深度睡眠。

生育光波通過對pi膚微循環(huán)系統(tǒng)的改善 ，將引起疲勞及老化的物質，如乳酸、游離脂 肪酸、脂 肪酸脂、膽固醇、多余的pi下脂 肪等，借著毛囊口和pi脂腺的活性化，直接從pi膚排泄出來。另外，借著發(fā)汗可以促進血液、淋 巴 液的循環(huán)，使pi膚代謝良好，令肌膚光滑柔嫩。。 通常人們都認為汗蒸房內的負離子是托瑪琳材料釋放的，但真正的原理卻沒有多少人知道，今天就這個問題我們來探討一下。。

　 8、汗蒸可以緩解各種疼 痛癥狀？汗蒸遠紅外光波浴可以促進血管擴張，加速血液循環(huán)，患 處血液循環(huán)得到改善 。疏通經絡，調血，緩解肌肉緊張，達到止 痛效果。配合推拿牽拉等手法共同治_療，臨床有效率95%以上，顯效率80%。對于頭頸炎，腰腿疼等等。由于使用時間較短尚未發(fā)現(xiàn)復發(fā)現(xiàn)象，療效有待進一步觀察。。人體內積累了大量的毒 素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗非常_有效的排 毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內積累的大量毒 素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高pi膚的透氣性, 發(fā)揮解_毒和自潔能力。。

10、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。。　　二、質量技術效果好的汗蒸房內在負離子的作用下應該是氧氣充足的，人們在房內汗蒸的時候不應該有缺氧、胸悶、呼吸困難等身體上不舒服的感覺。 。

泳池清洗桑g拿房的隔熱與防 潮安裝該當依據(jù)如下規(guī)范從外轉向內安設。?！　?、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定、安神作用;。

使用前應該多喝水，以補充因汗流失過多水分；還有就是不要過度飽食，因為室內溫度相對較高，以免造成胃部不適。。從每一個細節(jié)上下功夫。。

　　6、加強氣管、支氣管及肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用;。pi下深層的溫度上升，擴張微細血管，促進血液流動，賦活酵素，強化血液及細胞組織的新陳代謝，對細胞恢復年輕有很大的幫助。生育光波引起的機體深層熱效果，能活化細胞，維護神經系統(tǒng)的健康，提高組織再生能力，促進細胞生長；生育光波可說是很佳的防 病戰(zhàn)略，能起到很好的理療效果。。

人體內積累了大量的毒 素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗非常_有效的排 毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內積累的大量毒 素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高pi膚的透氣性, 發(fā)揮解_毒和自潔能力。。提高汗蒸師的整體素質和藝術鑒賞水平。。

現(xiàn)代汗蒸不僅是一門技術，更是一門精美的藝術。。西醫(yī)所講是內分秘系統(tǒng)失調，比如 痛風的病人，就是人體內酸堿不平衡造成的。 痛風的病人，就是由于人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解，并刺激關節(jié)及周圍組織出現(xiàn)炎性反應，產生劇 痛，人體如果長期處于高尿酸狀態(tài)， 痛風就會頻繁發(fā)作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，（痰飲）可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現(xiàn)象，由于得不到及時的治_療調整，就會出現(xiàn)身體酸 痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。但任何事務都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到的作用，還有害身體健康。。

根據(jù)醫(yī)學專家的研究，人體內流出500cc的汗水，運動量相當于慢跑10公里，而每流出1cc的汗水所消耗的熱量竟高達500卡路里，完全可以消耗多余的脂 肪。借助排汗來減輕體重的方法被稱為“落汗減_肥法”。?！?12、汗蒸有消 除體 臭的作用？遠紅外光波浴把藏在毛孔里的毒 素和和不良物質同通過出汗排出體外，從而把體 臭消 除掉。尤其是常從事稀釋液工作的人，為止慢性病，更宜多加善用。。

H+ +e-中和H。 另電氣石汗蒸房還有調整酸性體質，排毒瘦身的作用. 。

1、汗蒸療法主要表現(xiàn)在治_療汗寒濕癥， 痛風、風濕、類風濕、關節(jié) 痛、腰酸腿 痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神,經, 痛、股骨頭壞了、中風、偏癱。。人體內積累了大量的毒 素，如鈉、酒精、尼古丁、膽固醇、致癌重金屬離子等（鎘、鉛、鋅、鎳），低溫排汗非常_有效的排 毒方法。電氣石鍺系碳加熱板發(fā)出的光子能量在低溫環(huán)境下大量出汗，把人體內積累的大量毒 素及化妝品殘留物等隨汗排出體外,通過刺激汗腺來提高pi膚的透氣性, 發(fā)揮解_毒和自潔能力。。

人們?yōu)槭裁聪矚g到公園里的水邊和樹林里去鍛煉?那是因為那里空氣中的負離子含量高(每立方厘米/1000~2000個),可以滿足人對健康的基本需求，而居室內、辦公室、生產車間、公共場所中的負離子含量(每立方厘米/0~25個)，這是一個可以使人生病的環(huán)境，所以我們經常說“打開窗戶，透透氣吧”。.非常_新統(tǒng)計：世界上70%的城市居民呼吸著被污染的空氣，每天至少有800人,由于空氣污染而過早死亡。我們聽過傳說：有人生了大病，失去了活下去的希望和可能，歸隱山林等待死亡，一段時間后卻奇跡般的回到人群當中，這是因為森林中的負離子含量(每立方厘米/50000~500000個)多，因此太多的人們喜愛到野外去旅游。。　　7、排出汗水和積聚在體內的毒 素，能夠減輕關節(jié)炎、腸胃病、慢性支氣管炎等癥狀;。

熏蒸20分鐘桑g拿后已經大汗淋漓，全身紅潤，整個人都散發(fā)著植物精油的芳香，這時您會發(fā)現(xiàn)全身十分地輕松，毛孔都大家，這不正是享受黃金睡眠的大好時機嗎？完全的安靜，輕松的睡衣（建議裸睡），加上細胞都在放松，您就會在享受到從來沒有的美妙“身心睡眠”。。　　2、汗蒸房不加熱。

　　具體看看托瑪琳汗蒸的功效，當您在汗蒸房享受的時候，遠紅外線就會達到皮膚深處，身體就會開始吸收能量，加快血液循環(huán)，排除汗液。身體開始恢復輕松!托瑪琳汗蒸對人體的深層調節(jié)，促使人體內的細胞大量運動，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)，這樣排出的汗，相當于運動所出的汗，是健康有利主動的汗!忙碌的一天工作結束了，和家人朋友一起去汗蒸喝茶、聊天、健康的生活其實很簡單，經濟科技都發(fā)展了，關鍵是我們是否行動起來了呢!汗蒸房可以說已經遍布全國各地，從家輕松幾步您就可以到達汗蒸房或者汗蒸館，經常去感覺不方便，商家早就想到了這個問題于是就有了移動汗蒸房，購買一個放在家里一樣可以汗蒸，就是空間大小的問題，如果是假期休閑建議您還是去大型的托瑪琳汗蒸養(yǎng)生會館體驗，只有在這種場所，您才能體會到什么是托瑪琳汗蒸!?！　?、汗蒸房不加熱。