挑選睡衣小常識(shí):衣料要輕薄柔軟:比較理想的睡衣是針織睡衣,因?yàn)檫@種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。原料質(zhì)地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。顏色應(yīng)淡雅輕淺:顏色過于鮮艷的睡衣會(huì)影響人們心情的松弛,從而影響休息。淺粉、淺黃、白色、淺灰、淺藍(lán)色等就是家居服和睡衣比較理想的顏色??钍揭獙捤桑核碌谋撤颓胺?,應(yīng)有充足的闊度,絕不能過小或剛剛正好。因?yàn)榫o束著胸部、腹部和背部等部位睡覺是,會(huì)影響休息質(zhì)量。