深圳鹽田辟谷禪修報(bào)名哪里好?找【真健康辟谷】

參加辟谷前我天生是個(gè)吃貨，從初中開始體重就一路飆升，最高達(dá)160斤！以前沒人跟我玩，因?yàn)榇蠹叶枷游姨郑诟咧械臅r(shí)候，自尊心太強(qiáng)的我，開始著急！在自己探索的道路上，我試過很多方法，也失敗過很多次?，F(xiàn)在這里分享一下我的“戰(zhàn)果”，節(jié)食最不可取，了身體即使瘦下來也反彈回去！運(yùn)動(dòng)你一定要有一顆堅(jiān)定的心，否則只有不告而終！千萬別相信市面上吹噓厲害的藥，真是花錢找罪受，關(guān)鍵是沒用！方法很重要，找到合適的，其實(shí)很簡單。在經(jīng)歷了節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥和茶之后，我瘦了8斤，就再也不掉秤了！雖然瘦了些，可現(xiàn)在150多斤的我，看起來還是一個(gè)遭人白眼的子，因?yàn)樽员?，下班后和周末，我都宅在家里上網(wǎng)，有一天，無意中看到一位參加過辟谷的女生分享她的故事。

這位參加辟谷的女生說她參加了兩期真健康辟谷班，總共減了20斤?？戳怂昂髮Ρ鹊恼掌?，整個(gè)人仿佛脫胎換骨一般，我當(dāng)時(shí)就恨不得馬上收拾行李飛往廣州。經(jīng)過一番準(zhǔn)備后，我如愿到達(dá)了真健康辟谷基地，輔導(dǎo)員熱情地接待了我，跟他們中，我了解到，原來辟谷竟然是最安全最強(qiáng)效的方法。

辟谷期間人體陽氣主要有三大作用：一是生化作用，人體靠陽氣生化氣血、精血津液;二是宣化作用，人體的氣血、津液主要精微要靠陽氣輸送、散布;三是衛(wèi)外作用，陽氣有防御和衛(wèi)外作用，即抵御。通過辟谷提升陽氣的辦法：實(shí)踐證明，身體里陽氣足，對身體健康非常有利，有這個(gè)說法：百病由寒起，身體寒，氣血就會淤結(jié)，氣血不通暢，五臟六腑就得不到有效的供給，就會引起臟腑提前老化，我們的身體就會不健康。下面介紹一下提升陽氣的辦法。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，行禪、站樁、打太極拳、打坐、等，運(yùn)動(dòng)能快速提升陽氣，也可以練真健康辟谷教的宇宙靈能動(dòng)功，有太極的站樁、內(nèi)功、拉經(jīng)絡(luò)等要領(lǐng)，能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽氣。

必須承認(rèn)，七天禁食對一個(gè)吃貨來說是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，但是我嚴(yán)格按照真健康辟谷基地的老師們教導(dǎo)的道家進(jìn)行服氣吞咽，按化性禪開創(chuàng)者真健康老師教導(dǎo)的方法，放下心中的念想尤其是如貓爪撓心似的對食物的渴求，我做到了七天沒碰任何食物，更難以想象的是，第三天后，饑餓感完全消失，古老的道家真神奇！七天辟谷期間，真健康辟谷基地授課多年，經(jīng)驗(yàn)豐富的名老會為谷友進(jìn)行肝膽和腸道，看著排出來的各種花花綠綠的和小團(tuán)小團(tuán)的脂肪粒，我感覺自己像進(jìn)行了一次徹底的過濾，濾走了堆積在身體里的垃圾，恢復(fù)一個(gè)干凈清爽的我。第七天下課前的分享環(huán)節(jié)，真健康辟谷基地的老師宣布我是這一期的“辟谷王”—減了15斤！

辟谷能調(diào)理亞健康，辟谷可以激發(fā)調(diào)動(dòng)人體的潛在能量、使吞噬細(xì)胞活力加強(qiáng)。血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對100多種宿疾都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的，故而有許多暫時(shí)性的變化。

辟谷的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)期，起初我想，七天能減5斤就不枉此行了，沒想到竟然整整翻了兩番！回想起以前的各種折騰，我只想說，我太感激真健康辟谷，感謝真健康老師的各位老師，如果不是有幸參加的真健康辟谷，路上，我不知道還要遭多少罪，而且很可能還是徒勞的！很多姐妹都像我一樣，為了重塑曲線不惜耗費(fèi)大量時(shí)間和金錢，但是我想告訴他們，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥等等方法，遇到辟谷，都成為浮云。對我而言，真健康辟谷帶給我的不止是減去了脂肪，而是從身心上為我重造新機(jī)，我第一次如此深入認(rèn)識自己的身體，真健康杜老師啟迪內(nèi)心的智慧話語則醍醐灌頂搬敲醒了我混混沌沌的內(nèi)心。我很快會參加下一次真健康辟谷，而且一定要帶上父母。我親身體驗(yàn)了真健康辟谷重建身心健康的功效。對于上了年紀(jì)的父母，健康是兒女能給他們的最好禮物。