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對于一個(gè)“細(xì)節(jié)控”，創(chuàng)作就是跟自己死磕再妥協(xié)的過程?！爱?dāng)時(shí)寫《1987》那首歌時(shí)，里面有一句‘我們會不會把野草當(dāng)作玫瑰’，我就在想，應(yīng)該用‘做’還是‘作’？我就在去上海的飛機(jī)上反復(fù)糾結(jié)這兩個(gè)字，花上兩個(gè)半小時(shí)來琢磨清楚。”至今，李宇春還是相信那句話——做音樂，是種責(zé)任。而隨著自己的作品越來越受到肯定，慣暗夜里設(shè)定好創(chuàng)作的李宇春，現(xiàn)在更慣于臨時(shí)的、碎片式地，“私底下我是挺的，很多小細(xì)節(jié)別人可能感受不到，我卻可以迅速抓住。
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環(huán)球影業(yè)出品的《》于1月20日上映，由兩獲奧斯卡獎提名、出生于印度的“70后”導(dǎo)演奈特·沙馬蘭(同于1月20日上映的派拉蒙影業(yè)冒險(xiǎn)片《極限：終極回歸》(xXx:TheReturnofXanderCage)，以2000萬美元票房爭得排行榜亞軍。這部時(shí)長107分鐘、成本8500萬美元的，講述小隊(duì)同反派組織對決的故事，上映3天來全球票房已達(dá)7050萬美元。華人明星甄子丹在片中飾演反派頭目，戲份頗重。

辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時(shí)凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較日更敏銳，發(fā)出的能量更多更，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強(qiáng)求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術(shù)早的理論根據(jù)。辟谷期間脾不需要?dú)庋墓┙o，會使她們更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時(shí)常公開演講的知名人士都有一個(gè)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷減輕，元神充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

辟谷的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心作用，若能堅(jiān)持，會使人在喧囂的社會中保持內(nèi)在清凈空明，有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細(xì)胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人外氣相通，產(chǎn)生，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時(shí)使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發(fā)，使人心智超脫、心靈升華，開發(fā)出人體本有隱藏的特殊功能，領(lǐng)悟生命中高層次。

辟谷是很難得的生命，是整個(gè)生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈  的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個(gè)基礎(chǔ)，你們還會感受到你們的心靈了一種空前的升華，整個(gè)生命的品質(zhì)了提升，心靈提升，智慧；辟完谷之后比任何時(shí)候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態(tài)度和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

辟谷能調(diào)理亞健康，辟谷可以激發(fā)調(diào)動人體的潛在能量、使吞噬細(xì)胞活力加強(qiáng)。血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對100多種慢都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的，故而有許多暫時(shí)性的變化。

該劇由蟄伏四年的《少林寺》主創(chuàng)團(tuán)隊(duì)重磅打造，不僅有熱血、青春和西部風(fēng)光，還有獨(dú)特的真功夫概念和炫酷的武打設(shè)計(jì)。導(dǎo)演都曉是《少林寺》三部曲的創(chuàng)造者。他表示，“《少林寺》系列打造的是功夫群體，而《青年霍元甲》則是一位的成長。全劇不僅繼承了《少林寺》好故事、好場面、好的優(yōu)勢，又了許多新穎的東西，必定會成為電視熒幕的又一道好菜?！薄肚嗄昊粼住泛汀渡倭炙隆范际且哉鎸?shí)原型為背景，杜絕編造。