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辟谷，斷五谷，通過在一段時(shí)間內(nèi)不吃五谷，通過煉氣運(yùn)氣，養(yǎng)心，服氣、導(dǎo)引、動(dòng)功、坐功、吞津等道家方法的練習(xí)，讓五臟六腑休生養(yǎng)息，達(dá)到排除體內(nèi)積穢，代謝系統(tǒng)，凈化血液的目的，從而改善人體內(nèi)環(huán)境，提升自身和自愈力

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獻(xiàn)文帝拓跋弘的長子，北魏第七位皇帝（471年9月20日—499年4月26日在位）。即位時(shí)僅5歲，改年號為延興。由于北魏實(shí)行子貴母死制度，拓跋宏在被立為太子時(shí)，即被賜死，由祖母馮太后撫養(yǎng)成人。拓跋宏即位時(shí)年紀(jì)太小，由祖母馮太后執(zhí)政，對鮮卑人建立的北魏朝廷進(jìn)行了一系列中央集權(quán)化的改革，孝文帝便受此影響。太和十四年（490年），23歲的孝文帝正式親政。親政后，進(jìn)一步推行改革。他先整頓吏治，立三長制，實(shí)行均田制；太和十八年（494年），他以“南伐”為名遷都洛陽，全面改革鮮卑舊俗：規(guī)定以漢服代替鮮卑服，以漢語代替鮮卑語，遷洛鮮卑人以洛陽為籍貫，改鮮卑姓為漢姓，自己也改漢族姓氏，姓“元”。并鼓勵(lì)鮮卑與漢士族聯(lián)姻。

在清朝統(tǒng)治時(shí)期并不明顯。當(dāng)時(shí)漢人士紳階層，以朱子學(xué)為主，輔以詩文吟會，雖以海濱鄒魯自矜，而與大陸地區(qū)之樸學(xué)風(fēng)氣，頗異祈向。日本占據(jù)后，在臺設(shè)立大學(xué)，亦有若干漢學(xué)名家來臺任教，但漢人得入大學(xué)者原即甚少，日本漢學(xué)家窮治文獻(xiàn)之風(fēng)，遂爾邈焉弗聞。待光復(fù)后，才漸與大陸地區(qū)的古典文獻(xiàn)學(xué)研究傳統(tǒng)合流。但歷經(jīng)清代數(shù)百年之文教蘊(yùn)蓄，以及日本人在臺之經(jīng)營，文獻(xiàn)是泛指所有的圖書數(shù)據(jù)。因?yàn)闀r(shí)代的不同，而有古典文獻(xiàn)、現(xiàn)代文獻(xiàn)、當(dāng)代文獻(xiàn)。若以學(xué)科領(lǐng)域來區(qū)分，又有人文科學(xué)文獻(xiàn)、社會科學(xué)文獻(xiàn)及科技文獻(xiàn)。古典文獻(xiàn)學(xué)主要是以中國古代的文獻(xiàn)數(shù)據(jù)為研究的對象，如文獻(xiàn)的形態(tài)、文獻(xiàn)的整理、文獻(xiàn)的鑒別、文獻(xiàn)的分類與編目、文獻(xiàn)的收藏、文獻(xiàn)的鑒別、文獻(xiàn)的檢索等。

中秋時(shí)期中秋時(shí)期往往悶熱。辟谷的季節(jié)和時(shí)間，氣候干燥，人易疲倦，是一些身體較差或有病纏身的人較難度過的一個(gè)時(shí)期。在此期間，大家應(yīng)多吃新鮮蔬菜，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，飲食宜清淡，少吃油膩的食物。如果有秋燥的，應(yīng)多食用富含維生素Ａ、維生素B、維生素C、維生素Ｅ的食物，如：胡蘿卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳，可以養(yǎng)血，提高機(jī)體的。晚秋時(shí)期晚秋時(shí)期是秋季與冬季交替的重要時(shí)期，因此，大家需要做好此時(shí)期的身體養(yǎng)護(hù)工作，以有效的應(yīng)對寒冬的到來。另外還有研究表明：晚秋時(shí)節(jié)是的高發(fā)時(shí)期。健康小編提示您：晚秋的日常飲食中多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、鎂的食物可以有效的預(yù)防。此外，晚秋時(shí)節(jié)晨起喝一杯白開水，白天喝兩三杯淡茶水。