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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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尤值得注意的是，《全集》收錄了近年來陸續(xù)發(fā)現(xiàn)的梁氏佚文、信件等，如“南長街54號梁氏函札”等，是此前梁氏各版文集中從未刊載的。國家清史編纂會主任戴逸、北京市社會科學(xué)界聯(lián)合會李翠玲、中國人民大學(xué)副校長賀耀敏、梁啟超先生后人梁憶冰等眾多人士出席座談會，高度評價了《全集》出版的意義，認(rèn)為《全集》在收文之全、點(diǎn)校之精、考證之精審、編排之合理諸方面都達(dá)到了迄今所能達(dá)到的最高水準(zhǔn)?！度分骶帨锯x先生因身體原因未能到場，在提交的書面發(fā)言稿中，他回顧了《全集》的編纂過程。他說，早在1982年，《梁啟超集》就被列為全國古籍整理出版規(guī)劃重點(diǎn)項(xiàng)目。1982年8月23日，中華書局邀請湯志鈞、金沖及、龔書鐸、梁從誡等就整理編輯《梁啟超集》事宜進(jìn)行座談。

據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、脂肪、10多種維生素，還有茶多酚、和脂多糖等近500種成份，具有調(diào)節(jié)生理功能，發(fā)揮多方面的和。茶的如此功效，讓人們對茶趨之若鶩。眾多的飲茶者以解渴提神等生理需要為目的，這是飲茶隊(duì)伍中最為廣泛的人群，處于金字塔的底部。在飲茶方式上，由于出于生理的需要，飲茶者在喝茶方式上沒有太多的講究，無論是好茶普通茶，以牛飲居多。在這一層次的飲茶者，由于財富的多寡、社會地位的貴賤、文化程度的高低、民族風(fēng)俗的不同，對茶葉品質(zhì)優(yōu)劣各有取舍，對茶具的使用各有習(xí)慣，但是飲茶的時候卻是大同小異，照例是一飲而盡的。在此層次里，茶只被看作是一種飲料，茶也只是茶。飲茶需要第二層次：社交與尊重需要――看茶不是茶生理需要是飲茶者的起始需要。

什么是，以茶為主，配有適量，既有茶味，又有輕微藥味，并有作用的飲料。20世紀(jì)70年代以來，由于食品污染、副作用對健康的威脅及營養(yǎng)過剩等問題日趨嚴(yán)重，人們開始尋求、開發(fā)天然食品、天然。首先在西方流行。中國是以綠茶、紅茶或?yàn)觚埐铻橹饕?，配以確有的單味或復(fù)方制成；也有用煎汁噴在茶葉上干燥而成；或者藥液茶液濃縮噴干燥而成。外形顆粒狀，易于沸水速溶。中國與外國藥茶不同，后者是以草藥為原料，不含茶葉，只借用“茶”這個名稱。中國有降低血脂、膽固醇的功效，對肥胖病、、、等，是一種輔助的飲料，多用袋包裝，也有罐裝或盒裝。秘生堂的解釋：以天然野生植物為主要原料，配有獨(dú)特秘方，同樣采用天然野生植物，口感醇香，打破傳統(tǒng)袋泡茶口感不行的怪圈。既能增強(qiáng)，排除體內(nèi)垃圾和，又有降低血脂、膽固醇，、抗輻射等功效，對肥胖、、、、等病，都有很好的預(yù)防效果。緊壓茶加工中的蒸壓方法與我國古代蒸青餅茶的做法相似。