主講示范：李德印 中華武術(shù)百杰 中國人民大學(xué)教授 國際級武術(shù)裁判演練示范：邱慧芳 世界武術(shù)錦標(biāo)賽太極拳冠軍一段太極拳，是中國武術(shù)研究院和國家武術(shù)管理中心為太極拳初學(xué)者制定的一套入門規(guī)范教材。除起勢、收勢外，一共有8個主要動作，因此又被成為8式太極拳。這套太極拳全部動作采用楊式大架套路，動作柔和平穩(wěn)，男女老少、體質(zhì)強弱都可參與鍛煉；其內(nèi)容精煉，重點突出，易學(xué)易練，同時也可為下一階段太極拳的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。本片由太極名師李德印先生主講示范，講解細致詳盡，示范準(zhǔn)確到位，是初學(xué)者學(xué)練太極拳的最佳入門教程。正面示范＋分解示范＋背向領(lǐng)做＋要領(lǐng)講解八式太極拳簡介八式太極拳完整演練詳細講解教學(xué)： 1. 起勢 2. 卷肱勢 3. 摟膝拗步 4. 野馬分鬃