有錢有健康叫資產(chǎn)，有錢無健康叫遺產(chǎn)！今天不注重養(yǎng)生，明天注定養(yǎng)醫(yī)生！ 世人不了解的真相：不做養(yǎng)生投資的人中，80%的人會　把積攢下來的錢在離開這個世界的最后一年全部交給醫(yī)院，最后還是得很不甘心的上路！今天你健康，不代表明天你還健康，不代表10年后，依然像今天這樣，量變到質(zhì)變的過程可能并沒有那么痛苦，因此，你不會意識到養(yǎng)生投資的重要！ 這個世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，絕大數(shù)情況你也是前者 ！每個人都絕對不要心存僥幸，不要盲目樂觀，今天在醫(yī)院的人，昨天還跟你我是一樣的心態(tài)！很多人不舍得為自己投資健康，但有個真相你要了解：60%的家庭會因為疾病，兒孫們會變賣家產(chǎn)甚至舉債借貸來支付欠醫(yī)院的債。 周立波先生如就說過：關(guān)于健康和運(yùn)動方面的錢該花一定要花，而且要拼命花，努力花，搶著花！因為這花的是醫(yī)院的錢，你不花，將來還是要交到醫(yī)院的！預(yù)防永遠(yuǎn)比治療重要！今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生！我寧愿站著吃保健品，也不愿意躺著喝醫(yī)院的藥！ 愛護(hù)自己，就是減輕家人負(fù)擔(dān)！人生的風(fēng)景在路上，只有好的身體才能去領(lǐng)略大自然的美好，關(guān)愛從自己做起！從養(yǎng)生開始！那么該如何為自己的健康投資呢？ 服用酵素，已經(jīng)成為時下最流行的一種養(yǎng)生方式，目前酵素產(chǎn)品在日本已有超過2000萬人每日服用。一些世界非常著名的化妝品品牌的產(chǎn)品中也含有酵素。酵素產(chǎn)品不但在日本本土流行，而且近幾年也陸續(xù)被新加坡、馬來西亞、韓國、美國等地引進(jìn)。 那么，酵素究竟有哪些好處呢？ １、消化、吸收食物與營養(yǎng)素。 原理：脂肪分解酵素（脂肪酶）、淀粉分解酵素（淀粉酶）、蛋白分解酵素（蛋白酶）主要作用是分解消化脂肪、淀粉、蛋白質(zhì)，進(jìn)食前后食用可起到促進(jìn)營養(yǎng)素的消化和吸收；空腹代餐食用則分解體內(nèi)脂肪以減肥。 2、抗菌消炎 1、活化免疫細(xì)胞（巨噬細(xì)胞、白細(xì)胞、淋巴細(xì)胞）增強(qiáng)細(xì)胞免疫 2、刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體和干擾素增強(qiáng)體液免疫 3、免疫細(xì)胞內(nèi)的溶菌酶等酵素會溶解細(xì)菌和病毒及其產(chǎn)生的有害毒素 3、活化細(xì)胞：修補(bǔ)壞死細(xì)胞，促進(jìn)新陳代謝 細(xì)胞內(nèi)的各種生化反應(yīng)，全部由酵素催化完成，當(dāng)酵素缺乏時，反應(yīng)速度減慢，代謝功能降低，補(bǔ)充足夠酵素可以保證細(xì)胞內(nèi)的生化反應(yīng)處于最佳狀態(tài)，維持良好的新陳代謝。壞死細(xì)胞的分解由細(xì)胞內(nèi)的自溶酵素完成，新細(xì)胞的合成也必須由酵素催化完成。 4、解毒、排毒、凈化血液、改善體質(zhì) 人體內(nèi)的毒素是由肝臟等器官合成各類解毒酵素而降解的，且每一種毒均須由獨(dú)特的一種酵素才能分解。包括腸道內(nèi)、體液中、血管內(nèi)、細(xì)胞內(nèi)的各種大分子營養(yǎng)物、毒素、廢物，也都是由酵素主司代謝、轉(zhuǎn)換或分解、清除，是故身體要解毒、排毒，或血液要維持凈化乃至羸弱體質(zhì)的改善，首要物質(zhì)就是酵素。 5、增強(qiáng)免疫力、提高自愈力，分解致癌物質(zhì)與癌芽細(xì)胞 活化和增強(qiáng)免疫系統(tǒng)中的T細(xì)胞、B細(xì)胞、巨噬細(xì)胞，刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素；促進(jìn)細(xì)胞合成，修復(fù)受損的DNA，清除自由基，分解致癌物，抑制腫瘤細(xì)胞的生長。 6、平衡滲透壓，調(diào)節(jié)PH值 調(diào)節(jié)細(xì)胞膜的離子通道，使細(xì)胞內(nèi)外的鉀、鈉等離子保持一定比例，維持一定的細(xì)胞內(nèi)外滲透壓和PH值；營養(yǎng)素在吸收和代謝過程中會生成許多代謝廢物，這些廢物有的成酸性，有的成堿性，堆積過多將導(dǎo)致體液PH值異常，引發(fā)多種疾病。這些代謝廢物需要靠酵素分解排泄。