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　　生日蛋糕是孩子們生日派對上最激動人心的一部分。遵循以上這些建議，保證你能準(zhǔn)備一個符合孩子們心意的生日蛋糕！ 　漢堡的真正意義在于里面的肉。但是，要是你只停留在一起野餐帶那些成堆的冷凍餡餅的話，那么學(xué)習(xí)如何搞定漢堡不是選修課，而是必修課了。這里有13種方法幫助你的漢堡變成一流漢堡。 　　1. 超越蛋黃醬。自制自己的“秘密武器”(又名俄羅斯醬)，在蛋黃醬里加入像龍蒿的草本植物。也可以在蛋黃醬里混入味道濃烈的調(diào)料，如是拉差辣椒醬、哈里薩辣醬、櫻桃胡椒調(diào)味料或塔巴斯克辣椒醬，為的是給蛋黃醬添加辣勁?；蛱砑右稽c點醬油帶出漢堡的鮮味。 　　2. 其他的沙拉調(diào)味料。將瓶裝沙拉醬留在冰箱里吧。一個差勁的漢堡需要一些自制調(diào)味?？梢灾谱黪r甜濃烈的沙拉醬或精制藍(lán)奶酪醬。 　　3. 燒烤醬。厭倦了番茄醬，漢堡需要更多的香味?那么試試在漢堡里涂抹上燒烤醬吧。 　　4. 烤干酪辣味玉米片。試試放些洋蔥做的辣調(diào)味汁、芝士醬，甚至放薯片到你的漢堡里吧，保證一吃就把你從睡夢中拉回來。 　　5. 辣椒。上面的方法不管用?那么直接在漢堡肉上放幾根辣椒吧。 　　6. 智利調(diào)味品。作為辣味醬料來說，這個調(diào)料比辣味蛋黃醬復(fù)雜得多，制作烘烤用的智利調(diào)味醬，味道就像添加了蒜的哈里薩辣醬。 　　7. 三明治制法。是的，就是套用三明治的制作方法。不妨試試在你的漢堡中添加腌胡蘿卜、白蘿卜、香菜、辣椒和蛋黃醬。 　　8. 制作培根、生菜和番茄三明治。這需要解釋嗎? 　　9. 卷心菜沙拉。脆脆的沙拉頂料不僅僅是熱狗才有。奶油式或亞洲做法都好吃。 　　10. 煙熏奶酪。沒有烘烤過的材料就是差勁的漢堡?沒有問題。就用鍋煎漢堡，再配上英國產(chǎn)的煙熏肉或切達(dá)干酪。 　　11. 酸奶醬(沙司)。牛肉漢堡是美味，但如果你有地中海情結(jié)，那么一個充滿香草濃酸奶醬羊肉漢堡是個不錯的主意。 　　12. 泡菜。把酸辣的韓國泡菜也用上，保證有不一般的漢堡風(fēng)味哦。 　　13. 腌制食材。或許你不喜歡腌制食品，但無聊的漢堡確實是展示自制的腌制食品的一個“好舞臺”。 　泡芙文化P

醬中的功能性食品分別是：富含歐米茄3脂肪的亞麻籽;含有大量歐米茄3脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維的奇亞籽;富含中鏈甘油三酯，具有抗病毒性和增強(qiáng)免疫功能的椰子。雖然這些功能性食品可以大大地提升堅果果醬的營養(yǎng)價值，但是還要注意一些產(chǎn)品成分列表，過多地食用可能導(dǎo)致攝入糖分和脂肪過量。 　　11. 杏仁醬 　　杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量，還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。杏的營養(yǎng)價值很高，而杏仁的營養(yǎng)價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸，有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì)，能預(yù)防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質(zhì)27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含鈣111毫克，磷385毫克，鐵70毫克，還含有一定

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