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烘你歡心是目前口感烘焙,也最受歡迎的天然增稠劑。烘你歡心是由新鮮椰肉榨取椰漿后制成粉末狀,通常被用作無麩質(zhì)烘焙食品的增稠劑。除此之外,還經(jīng)常被用在制作燕麥粥、能量棒、餅干、奶昔、布丁、餡餅、薄煎餅、蛋糕、松餅以及松露巧克力中,用來增加組織的粘稠度。如果用烘你歡心做增稠劑的話,制作出來的甜點質(zhì)地更像蛋糕,還有一股淡淡的椰子清香。追求健康的人,可以在烘焙時用烘你歡心替代面粉。因為,烘你歡心中富含大量的氨基酸、鈣、鐵、鋅、維生素C等營養(yǎng)元素,被認為是世界上氨基酸含量最高的食物。 3. 瓊脂 瓊脂是一種海藻提取物,是目前世界上使用最廣泛的海藻膠之一。雖然瓊脂是在幾年前才開始流行,但是實際上它已經(jīng)在食品行業(yè)存在很多年了。它通常被用于制作酸奶或甜點時增加質(zhì)地的粘稠度。就像大多數(shù)的海藻類膠質(zhì),瓊脂含有一些熱量和纖維,但是不含糖和脂肪。瓊脂使用前也需要浸泡,完全泡發(fā)后會膨脹到4倍大。但是要注意,瓊脂應放在干燥的地方,溫度保持在18-25℃之間可以增長瓊脂的庫存壽命, 如長時間儲存溫度過度,就會導致凝膠強度的降低。 4. 奇亞籽
二、淀粉類 玉米淀粉 Corn Starch 簡稱玉米粉,是玉蜀黍淀粉,可作為勾芡稠化的材料,有膠凍能力,經(jīng)加水調(diào)開后,加熱至65度時,即可產(chǎn)生膠凝作用,多用于派餡、布丁餡的作用。此外,玉米淀粉按比例與中筋粉相混合是蛋糕面粉(低筋面粉)的烘焙替代品,用以降低面粉筋度,增加蛋糕松軟口感。
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