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雜糧面包可以說是健康的飲食的重要組成部分,是多吃粗糧的極好方法。從名稱“雜糧”兩個字,你就可以知道面包中肯定是包含了幾種不同類型的谷物,這也是它與全麥面包的區(qū)別。通常來說,這些谷物可能包括燕麥、玉米、大麥、小麥、小米、亞麻或其他谷物。健康的雜糧面包仍是用全麥面粉為基礎(chǔ)制作出來的,只是其中還含有其他的谷物。這點尤其重要,是全麥面包和雜糧面包的最大區(qū)別,在商店購買的時候也非常容易分辨。 在烘焙坊或者是食品超市購買雜糧面包的時候,非常有必要研究下產(chǎn)品包裝上的標(biāo)簽,這樣可以幫助你更好的了解面包的營養(yǎng)信息。如果你是在一家面包店購買雜糧面包,烘焙像工作人員詢問下,你選擇的雜糧面包是不是烘焙全麥或者全谷物面包。所有的面包都包含小麥和谷物的,但是一些面包店為了更好銷售額,將一些普通的小麥或者谷物面包上會貼上“全麥面包”或者“雜糧面包”,這樣的標(biāo)簽可能會誤導(dǎo)你的消費。所以,在購買雜糧面包之前,烘焙先詢問清楚。在購買雜糧面包的時候,一定要仔細(xì)檢查面包包裝上的成分列表。雜糧面包的成分排名烘焙的應(yīng)該是全小麥,并且不包含人工色素。因此,有些面包可能是使用人工色素制作出小麥面包的外觀。 在網(wǎng)上或者烘焙書里,你都可以找到很多雜糧面包的烘焙配方,甚至有些是更健康的無麩質(zhì)雜糧面包。如果你想要面包更加的營養(yǎng)、健康,那么烘焙是選用全小麥面粉,而不是白面粉或者精制白面粉來制作雜糧面包。但是,為了防止制作出來的雜糧面包質(zhì)地太過于緊實、厚重,你需要將面包面團放在一個干凈、溫暖的環(huán)境下發(fā)酵,讓其體積充分地發(fā)酵、膨脹。 除了各種谷物,雜糧面包里面還可以添加一些堅果、葡萄干或其它的原料。如果你想要雜糧面包的質(zhì)地更加緊實、厚重的雜糧面包,烘焙選擇個頭小一點,手感沉一點的雜糧面包。如果你想要雜糧面包的質(zhì)地更加輕盈,可以選擇那種烘焙坊烤制的雜糧面包或者是袋裝的雜糧面包,這種雜糧面包通常會有一層比較堅硬的外殼。
(二)油脂在蛋糕中的作用 1.油脂的融合性促進(jìn)蛋糕體積膨大 油脂的融合性(充氣性)使油脂在高速攪打過程中能夠充入氣體并包含氣體,從而促進(jìn)面糊膨脹和蛋糕體積膨大。飽和程度越高。的固態(tài)可塑脂有著越佳的融合性,越有利于增大油脂類蛋糕體積。 2.使蛋糕更加細(xì)膩柔軟 油脂的疏水性有利于降低面團彈性、韌性等,并且增強面團的可塑性,增加產(chǎn)品的柔軟性。烘烤過程中油脂的存在還能減少蛋糕水分的散失,進(jìn)一步保證蛋糕的柔軟。 3.油脂的乳化性增強面糊穩(wěn)定性 加工性油脂中都添加有適量乳化劑,使之具有良好乳什乳化性能,有利于蛋糕面糊中油、水、蛋液的均勻混合及面糊穩(wěn)定,減小油脂消泡作用,有助于蛋糕體積增大,組織細(xì)膩柔軟。 4.增進(jìn)蛋糕風(fēng)味 各種油脂都有自身獨特的香味,加入蛋糕中不僅可使產(chǎn)品帶有油脂特殊的風(fēng)味,通過烘焙,在水、高溫以及缺氧條件下,少量油脂發(fā)生分解、酯化反應(yīng),形成特殊芳香。 五、乳及乳制品
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