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　　上海地面固定式舞蹈訓(xùn)練把桿批發(fā)專賣舞蹈房壓腿把桿廠家當然，冬訓(xùn)的方式并不是簡單的“拿來主義”，對于很多細節(jié)性的訓(xùn)練方法都是在中美兩方教練的不斷碰撞交流中完成的。“之前美方在能力訓(xùn)練上提出先跑一個150米再走一個100米，雖然利于運動員的身體恢復(fù)，但我們認為強度略低，可以多加一些有氧，因此我們提出來跑4個100米，一個100米要跑進10秒8，然后走回來再跑，這樣刺激的強度更大，更接近我們的專項，”中國國家田徑短跑隊總教練袁國強告訴記者，美方的優(yōu)勢還在于短跑上對技術(shù)上的評定，我們希望讓他們幫助改一些跑的動作，但即便如此，雙方也是商量著來，“如果哪些不合適，我們也不會采用”。

　　上海地面固定式舞蹈訓(xùn)練把桿批發(fā)專賣舞蹈房壓腿把桿廠家對于此次外訓(xùn)，蘇炳添、張培萌和李金哲都表示在身體素質(zhì)和體能上有所提高，這邊的優(yōu)勢一是外在條件，天氣好、冬天暖和、雨水少，另外就是排除了國內(nèi)的很多干擾，可以更加全心專注于訓(xùn)練。這次隨男隊前來的還有4名女子一百米接力隊員，“頭四個星期訓(xùn)練下來，她們覺得我快要‘殺死’她們了，但通過這幾個月的訓(xùn)練，這4個女孩每個人都取得了不小的進步，”西格雷夫說。

　　上海地面固定式舞蹈訓(xùn)練把桿批發(fā)專賣舞蹈房壓腿把桿廠家在收獲的同時，隊員們也有困擾，張培萌表示，現(xiàn)在腰傷是最大問題。就在兩周前，他在做力量時傷到了腰，讓他目前的情緒略顯低落。“當時在地上躺著根本起不來，正面和背面都不行，必須側(cè)著身一點點扶著起來，當時右邊從屁股整個一串兒都麻了。”