經(jīng)常垂釣對(duì)增強(qiáng)人的記憶也有好處，垂釣需要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，如在什么情況下、什么塘口、什么季節(jié)、打什么窩、用什么釣技、釣什么魚(yú)等等，一一記在心里，以便靈活應(yīng)用。據(jù)了解，垂釣對(duì)治療中老年高血壓神經(jīng)衰弱有良好的作用。尤其是高血壓患者，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，怕跌跤，遇事又易急躁，一急躁心臟跳動(dòng)就加快血壓陡然升高。通過(guò)釣魚(yú)不少人血壓逐漸趨于正常。還有的人，經(jīng)常為失眠而苦惱，大多數(shù)因?yàn)樯窠?jīng)過(guò)分緊張勞累，得不到正常的休息所至。通過(guò)釣魚(yú)，放松神經(jīng)，可以緩解失眠病情。釣魚(yú)于江河湖海，空氣清新，陽(yáng)光充足，噪音小，是養(yǎng)身保健的良好環(huán)境。江河湖海邊的空氣中氧氣充足，經(jīng)常呼吸新鮮空氣，可引起人體各種相應(yīng)的良好的生理反應(yīng)；日光可使人獲得健美的皮膚，紅潤(rùn)健康的面容。人體經(jīng)日光中紫外線(xiàn)照射后，可以增強(qiáng)皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝；城市噪音已構(gòu)成環(huán)境的嚴(yán)重污染，經(jīng)常到空曠恬靜的水域釣魚(yú)，幽靜的環(huán)境能消除兩耳的疲勞，有助于保持良好的聽(tīng)覺(jué)功能。參加釣魚(yú)活動(dòng)有助于提高生活情趣，活躍各種生理功能，是保持心理健康衛(wèi)生，防止抑郁癥、精神沮喪及焦急、暴躁等不良情緒的好方法。釣魚(yú)使人心情舒暢，情緒穩(wěn)定，精神飽滿(mǎn)。總之，鍛煉身體，延年益壽，雖有多方面的途徑，但釣魚(yú)是一項(xiàng)較好的運(yùn)動(dòng)。大有 湖畔一站病魔除，養(yǎng)心養(yǎng)性勝藥補(bǔ) 的奇效