暖手寶用于保暖或熱敷（一）：第一次使用1：一只手捏住袋體，另一只手之拇指與食指拿住袋內的發(fā)熱片，上下按動幾下，袋內液體將立即開始轉變?yōu)楣腆w并發(fā)熱。（當敷袋為固態(tài)時按第二次使用之方法）2：在液體轉變?yōu)楣腆w的同時，可用手掌輕輕按壓袋體，使熱量均勻擴散，讓袋體溫度均勻。3：趁熱將敷袋防置于你所需要的地方或部位（如冬季被窩內，外衣口袋內或扭傷的肌體部位），進行取暖或熱敷。（二）：第二次使用1：取暖或熱敷60-120分鐘后，袋體逐漸變涼，如欲再次使用，請用毛巾或棉布將敷袋包妥（避免袋體與加熱容器直接接觸）后，放入沸水中加熱5-7分鐘左右，使敷袋內固體全部變成液體，即可取出使用，此時因袋體處于高熱狀態(tài)，應用毛巾或棉布包裹，使袋體不要直接接觸肌膚，以免燙傷。2：待敷袋再次變涼時，依照第一次使用方法，再次按動發(fā)熱片使敷袋內液體再轉變?yōu)楣腆w放熱使用。3：依照上述使用方法，本產品可連續(xù)反復使用，是理想的取暖（熱敷）用品。