糙米茶的三通作用：人若要身體健康，新陳代謝的功能一定要暢通；何為三通？也就是血液通、小便通和大便通，每天飲用糙米茶就能達到三通的功效，可預防和改善糖尿病、高血壓、高固醇等慢性疾病。能使血液通暢：糙米茶具有清血及分解膽固醇的作用，能讓血液在血管流通更通暢可預防高血壓與腦中風。血液通暢，供給體細胞養(yǎng)分和氧氣充足，自然全身各個器官就會健康，免疫能力就會增強，就能達到預防疾病的效果。能使小便暢通：糙米茶是天然的利尿劑，每天飲用糙米茶有促進新陳代謝的作用，可排除體內(nèi)過剩的養(yǎng)分及毒素，更有助于胰藏分泌胰島素，降低血糖，是糖尿病患者的最佳飲料。　　　能使大便暢通：糙米因含有豐富的植物纖維，每天飲用糙米茶，吃掉糙米渣，就能吃掉豐富的纖維質(zhì)，幫助排除體內(nèi)宿便，預防大腸癌、直腸癌及結腸癌