竹筍,別名筍,為多年生常綠草本植物,食用部分為初生、嫩肥、短壯的芽或鞭。竹原產(chǎn)于中國,類型眾多,適應(yīng)性強(qiáng),分布于熱帶、亞熱帶和溫帶地區(qū),以珠江流域和長江流域生長最多。我國優(yōu)良的筍用竹種主要有長江中下游的毛竹和旱竹,珠江流域、福建以及中國臺(tái)灣地區(qū)的麻竹和綠竹等。 竹筍,在我國自古被當(dāng)作 菜中珍品 。過去,不少人認(rèn)為,竹筍雖然味道鮮美,但是沒有什么營養(yǎng),有的甚至認(rèn)為 吃一餐筍要刮三天油 ,其實(shí)這種認(rèn)識(shí)并不正確。研究發(fā)現(xiàn),竹筍含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2及維生素C。每100克鮮竹筍含干物質(zhì)9.79克、蛋白質(zhì)3.28克、碳水化合物4.47克、纖維素0.9克、脂肪0.13克、鈣22毫克、磷56毫克、鐵0.1毫克,多種維生素和胡蘿卜素含量比大白菜含量高出一倍多。而且竹筍的蛋白質(zhì)比較優(yōu)越,人體必需的賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、苯丙氨酸以及在蛋白質(zhì)代謝過程中占有重要地位的谷氨酸和有維持蛋白質(zhì)構(gòu)型作用的胱氨酸,都有一定的含量。 中醫(yī)認(rèn)為,竹筍味甘、微寒、無毒。就藥用價(jià)值而言,其具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利隔爽胃等功效。養(yǎng)生學(xué)家認(rèn)為,竹林叢生之地的人們多長壽,且極少患高血壓,這與常吃竹筍有一定的關(guān)系。規(guī)格:500g/袋