吃野生全松，每一步你都能看到身體明顯的變化，具體有三個階段：第一階段：吃、喝、拉、撒、睡，樣樣舒服。這是每個人每天都要做的五件事。如果你有食欲差、打嗝飽脹感，或者是便秘、尿頻尿急、失眠等問題，吃全松馬上就會有改觀。胃口好，吃得好喝得好，大便暢通、撒尿暢快、睡得香。這是開始自然療法后，你馬上能感覺得到的。第二階段：少感冒，精神好！你很難再感冒，疲乏無力、愛打瞌睡，老打哈欠這些狀態(tài)消失。腿腳有力，整個人的氣色變得特別好。第三階段：高血壓、中風(fēng)偏癱、冠心病、動脈硬化、糖尿病相應(yīng)的癥狀漸漸改善。如心悸、心絞痛、眩暈、耳鳴、肢體麻木、四肢冰冷、脖子僵痛、痛風(fēng)、活動不便、流口水，語言障礙、視物模糊、瘙癢、乏力、生理功能障礙等癥狀會不知不覺的消失。