五菜湯：大地的恩惠，回歸自然飲食法，獻(xiàn)給失去康健或珍惜健康的朋友，為嘉惠更多人寶貴生命達(dá)到永恒的健康。為人類的健康出一份力。參以推廣，功德無量，請(qǐng)加入我們13603024000黃成帆 香港0085264980937曾偉業(yè).本司產(chǎn)品質(zhì)量由太平洋承保，請(qǐng)放心飲用五種蔬菜是：青為蘿卜葉、紅為胡蘿卜、黃為牛蒡、白為白蘿卜、黑為香菇，分別代表金、木、水、火、土五行。 黃帝內(nèi)經(jīng) 有記載：人要健康就要吃五色五味五香食物，按中醫(yī)理論，五色五行分別滋養(yǎng)五臟（肝、心、肺、脾、腎），五腑（胃、膽、小腸、大腸、膀胱）。五色分開，養(yǎng)分不重疊，達(dá)到均衡營養(yǎng)之目的，更因五行合一，在人體內(nèi)引起生物化學(xué)作用，產(chǎn)生多種抗生物質(zhì)。蔬菜湯的做法：材料：白蘿卜（中型約4/1根3兩），白蘿卜葉（用大蘿卜的葉子約4/1叢3兩），胡蘿卜（中型約2/1根2兩）牛蒡（中型約2/1根3兩）香菇一枚（要曬過太陽以轉(zhuǎn)生維生素C），蘿卜葉要浸水兩小時(shí)才能使用，以免農(nóng)藥殘毒。做法：1、蔬菜不要事先燙過，要連皮切大塊；2、烹煮的鍋?zhàn)诱?qǐng)用耐熱玻璃鍋或砂鍋即可；3、放進(jìn)蔬菜量的三倍水；4、水煮開后，再用小火燉煮二小時(shí)；5、把菜湯替代茶水來喝。注意事項(xiàng)：1、請(qǐng)務(wù)必按照基本的配合份量煮食，以免失去平衡的效益；2、不要混合其它的藥草或植物，以免產(chǎn)生有毒的物質(zhì)；3、絕對(duì)不可以使用搪瓷或不沾鍋。糙米茶的做法:糙米180CC（一碗）約四兩，水八碗）約3斤做法：用沒沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時(shí)在鍋內(nèi)放八碗水煮開后，放進(jìn)炒過的糙米，馬上?；穑獠粍?dòng)泡五分鐘，然后將糙米過濾后當(dāng)茶喝。注意事項(xiàng)：1、糙米茶不要與含蛋白質(zhì)的食物一起喝，如牛奶。2、菜湯與糙米茶不要同時(shí)喝，因效果會(huì)減半，請(qǐng)務(wù)必遵守?。ㄩg隔要15分鐘以上，中藥隔1小時(shí)，西藥隔兩小時(shí)