專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材段經(jīng)理：l8553454909 ??QQ: 2449l6642 ?：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

TB必確系列：
1、管材采用50*100mm的矩形管，使得產(chǎn)品穩(wěn)重中更顯靈秀，鋼材厚度高達(dá)2.5mm；
2、外觀設(shè)計(jì)借鑒國(guó)際流行的美國(guó)“必確”最新款式設(shè)計(jì)，產(chǎn)品外觀時(shí)尚經(jīng)典；產(chǎn)品運(yùn)動(dòng)軌跡借鑒國(guó)際知名品牌進(jìn)行設(shè)計(jì)，跟國(guó)際更接軌。
2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷，使運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動(dòng)軌跡，完全符合人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，使運(yùn)動(dòng)更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)，使得運(yùn)動(dòng)更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計(jì)開發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、銷售服務(wù)4578398290于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊(duì)，長(zhǎng)期以來，布萊特威人遵循誠(chéng)信、開拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開發(fā)以市場(chǎng)為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來滿足國(guó)人對(duì)健康產(chǎn)品的需求。?????

???現(xiàn)今山東布萊特威健身器材有限公司已發(fā)展成為山東最大的健身器材、健康湺揵設(shè)備、康體娛樂器材等健身器材的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售公司，擁有行業(yè)內(nèi)豐富經(jīng)驗(yàn)的管理、營(yíng)銷、售后服務(wù)精英團(tuán)隊(duì)，同時(shí)還創(chuàng)建了行業(yè)內(nèi)最大、最專業(yè)、最具影響力的電子商務(wù)平臺(tái)。目前客戶已遍布全國(guó)的所有省會(huì)城市和數(shù)百個(gè)二級(jí)主要城市，出口業(yè)務(wù)遍及海外50多個(gè)國(guó)家和地區(qū);是專業(yè)從事健身器材、體育器材研發(fā)生產(chǎn)及銷售的企業(yè)。???

???布萊特威秉著滿足民眾對(duì)健康的需求，響應(yīng)國(guó)家提倡的全民健身計(jì)劃綱要的實(shí)施，不斷地配合全國(guó)體育事業(yè)單位與投資者及政府機(jī)關(guān)部門，建立公眾健身場(chǎng)所。采用意大利人設(shè)計(jì)的前瞻性，德國(guó)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)募夹g(shù)工藝,制造T系列的高品質(zhì)和創(chuàng)新理念，強(qiáng)大的研發(fā)能力和高尖端的生產(chǎn)設(shè)備，筑就了高品質(zhì)的產(chǎn)品，從而奠定了強(qiáng)大的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力。公司以"樹百年企業(yè)，打造世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任"為使命。本著精誠(chéng)合作的態(tài)度，喜迎八方來客，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???為實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的戰(zhàn)略目標(biāo)，公司于2014年投資1.5億元，修建了占地面積約80000平方米，建筑面積約60000平方米的現(xiàn)代化生產(chǎn)基地。且全面通過ISO9001質(zhì)量管理體系認(rèn)證、ISOl4001環(huán)境管理體系認(rèn)證、歐盟CE認(rèn)證等多項(xiàng)國(guó)際認(rèn)證，歷年來不斷創(chuàng)新，改進(jìn)生產(chǎn)工藝。以樹百年企業(yè)，創(chuàng)世界品牌，盡社會(huì)責(zé)任為使命，愿為我國(guó)體育運(yùn)動(dòng)事業(yè)的騰飛發(fā)展、全民健身工程的順利實(shí)施作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

???山東布萊特威健身器材有限公司將繼續(xù)本著"以人為本"的健身理念，將其付諸到行動(dòng)和工作細(xì)節(jié)中去，致力于提供安全有效的健身產(chǎn)品，讓大家在健身運(yùn)動(dòng)中，充分享受健康人生。運(yùn)動(dòng)你的肌肉，放松你的精神，享受健身趣！相信在不久的將來運(yùn)動(dòng)器材必將掀起中國(guó)健身時(shí)代新熱潮。無論現(xiàn)在，還是將來，我們的承諾都不會(huì)改變。

布萊特威的核心價(jià)值觀：誠(chéng)信！創(chuàng)新！正念！利他！

從無到有；從起步到卓越；見證品牌的力量。

????布萊特威專注健身器材行業(yè)，已為近千家俱樂部及客戶提供服務(wù)與支持，共同創(chuàng)建中國(guó)健身市場(chǎng)，贏得行業(yè)的尊敬。

主要經(jīng)營(yíng)產(chǎn)品有：有氧器械（跑步機(jī)、橢圓機(jī)、動(dòng)感單車、風(fēng)阻劃船、水阻劃船）；力量器械（悍馬系列、必確系列、大黃蜂系列、太空系列）；自由力量（史密斯、大飛鳥、小飛鳥、深蹲架、推胸架、健身凳、健身椅）；私教小工具（筋膜槍、啞鈴、杠鈴、杠鈴片）。實(shí)現(xiàn)健身房、私教工作室一站式采購(gòu)服務(wù)。

產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測(cè)，保證每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

布萊特威誠(chéng)招全國(guó)代理商，可以單品代理。

干貨 | 近距離了解HIIT訓(xùn)練
夏天到了，是不是很期待沙灘陽(yáng)光海邊玩水但是又怕秋冬季囤積的脂肪破壞了形象？那看來你需要高效快速的減肥了。提到高效快速的減肥方法，大家都會(huì)聯(lián)想到HIIT（高強(qiáng)度間歇性訓(xùn)練）。那什么是HIIT呢？我們?cè)撊绾芜M(jìn)行HIIT訓(xùn)練呢？今天小編就來為大家答疑解惑。

什么是HIIT？

把HIIT的4個(gè)字母分開，分別對(duì)應(yīng)的是高、強(qiáng)度、間歇和訓(xùn)練。即通過多組高強(qiáng)度的爆發(fā)期和低強(qiáng)度的恢復(fù)期的組合訓(xùn)練，使你的有氧和無氧系統(tǒng)同時(shí)進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)，從而同時(shí)取得有氧和無氧的訓(xùn)練效果。相對(duì)于單純的有氧運(yùn)動(dòng)，HIIT能在較短時(shí)間內(nèi)快速消耗糖分和脂肪。

HIIT訓(xùn)練三大基本元素：訓(xùn)練、間歇和組數(shù)。
“訓(xùn)練”，包括訓(xùn)練動(dòng)作、強(qiáng)度及安排的形式
“間歇”，即訓(xùn)練間歇調(diào)整性休息
“組數(shù)”，就是我們一共要做幾組訓(xùn)練

如何進(jìn)行HIIT訓(xùn)練？

1、熱身是非常重要的，它能使你的肌肉群先行收縮活動(dòng)一番，以增加局部和全身的溫度以及血液循環(huán)，并且使體內(nèi)的各種系統(tǒng)（包括心臟血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)及骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)等）能逐漸適應(yīng)即將面臨的較激烈的運(yùn)動(dòng)，來減少運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。

2、當(dāng)熱身比較充分了，就可以開始高強(qiáng)度爆發(fā)期訓(xùn)練的了。以跑步機(jī)訓(xùn)練為例：這時(shí)你就可以改變跑步機(jī)速度，調(diào)節(jié)到高強(qiáng)度的沖刺運(yùn)動(dòng)，在這樣的高強(qiáng)度期，你自身的氧氣和二氧化碳置換功能會(huì)逐步降低，當(dāng)體內(nèi)消耗乳酸（無氧的毒產(chǎn)物）的時(shí)候會(huì)覺得像“燃燒”一樣，肌肉的收縮功能開始降低。身體無法保持這樣的高強(qiáng)度很長(zhǎng)時(shí)間。

3、當(dāng)你開始感覺到你的肌肉疲憊了，把強(qiáng)度降低到你可以長(zhǎng)時(shí)間保持的水平。但是也不要降的太低，否則心率掉的太多就會(huì)完全失去有氧的功能。在這個(gè)相對(duì)低強(qiáng)度的期，就是上面所提到的“積極恢復(fù)期”。
身體中氧氣和二氧化碳的置換功能開始增加，而且身體開始運(yùn)送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到肌肉中去。燃燒感沒有了，氣息和心率也會(huì)稍稍下降一點(diǎn)。這樣你就完成了一個(gè)循環(huán)。（高強(qiáng)度爆發(fā)+低強(qiáng)度恢復(fù)=1個(gè)循環(huán)）

4、重復(fù)這個(gè)爆發(fā)到體竭和無氧恢復(fù)的這個(gè)過程至少三十分鐘。高強(qiáng)度期是會(huì)比積極恢復(fù)期要短一些時(shí)間的，尤其是第一次做間歇訓(xùn)練，身體剛接觸這樣的內(nèi)容，可能要走5分鐘，然后沖刺1分鐘。之后隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加，身體會(huì)逐漸做出適應(yīng)的調(diào)整，從而使高強(qiáng)度期的時(shí)間增長(zhǎng)。

通過同時(shí)挑戰(zhàn)有氧和無氧系統(tǒng)，你在讓身體的燃燒卡路里的功能飛快的提高。你在增加新的肌肉，使整體脂肪加速新陳代謝。你在進(jìn)行大量燃燒卡路里的有氧訓(xùn)練，你在把自己往超越反反復(fù)復(fù)的平臺(tái)期的方向推動(dòng)。你的身體正在變成一個(gè)更有效率的脂肪燃燒機(jī)器。

專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材不同的方式幫我們擺脫脂肪。力量訓(xùn)練的重點(diǎn)是通過使用個(gè)人健身房來打造各個(gè)肌肉群，可使用的器材有自由重量器材或阻力帶。例如：您可以針對(duì)諸如背部、上臂、大腿、胃等部位，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材你會(huì)知道身體是怎樣工作，以及如何限度得避免身體受到損傷。因?yàn)樯磉厱?huì)有很多初學(xué)者，你的壓力會(huì)小很多。3、你可以結(jié)識(shí)新朋友雖然去健身房尋找新的朋友或靈魂伴侶不是一個(gè)，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材鈴、沙袋等，這能讓你在相同時(shí)間內(nèi)燃燒更多的熱量。需要注意的是，前期手中拿的物品重量不要太重，不要超過2公斤，等你適應(yīng)后在慢慢增加重量。b、間隔訓(xùn)練：以身體極限速，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材下蹲鍛煉？如果您正在尋找一個(gè)強(qiáng)大的方法來提高你的整體健康，下蹲運(yùn)動(dòng)是您很好的選擇。深蹲這種運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是每個(gè)人日常生活的一部分，因?yàn)樗鼈冏銎饋硐鄬?duì)簡(jiǎn)單，不需要設(shè)備。

專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材，而不是糖原。這顯然是一個(gè)巨大的好處，因?yàn)閹缀跞巳硕际且灾救紵秊殄憻捘繕?biāo)。短期影響是，它會(huì)增加新陳代謝，這會(huì)在你鍛煉時(shí)燃燒更多的熱量。4、你覺得運(yùn)動(dòng)后不那么累，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材酸痛。的籃球運(yùn)動(dòng)員科比說，當(dāng)你鍛煉后你的血管會(huì)擴(kuò)大（熱脹冷縮），以攜帶更多的氧氣支援你的鍛煉。這些加寬的靜脈容易受到像乳酸這樣的廢物的影響。一個(gè)冷水澡，將限制這，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材完成這一平衡、非常有效的方法。這種鍛煉方法包括一個(gè)快速移動(dòng)的力量鍛煉，包括每一個(gè)肌肉組，沒有休息之間的練習(xí)。這使你的心跳加快，你的心血管系統(tǒng)比傳統(tǒng)的力量訓(xùn)練更為，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材健身車或步進(jìn)機(jī)。每個(gè)人都知道有氧鍛煉的好處，但是你知道做心肺鍛煉的時(shí)間嗎？以下我們將為您推薦幾個(gè)做心肺鍛煉的時(shí)間點(diǎn)及注意事項(xiàng)。1、空腹不宜做心肺鍛煉在我們確定做。

專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材燒大量脂肪。你鍛煉的越多，你的新陳代謝提高或讓您更輕松的。3、它會(huì)減慢你的新陳代謝當(dāng)你跳過一頓飯時(shí)，你會(huì)感到疲倦和不適。如果你太長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)食，你的身體會(huì)認(rèn)為你，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材的情感。當(dāng)你剝奪了營(yíng)養(yǎng)，你的直立和情感功能開始改變。你的感知會(huì)變得模糊，你會(huì)變得情緒化和易怒。5、你會(huì)更容易暴飲暴食不吃飯會(huì)讓你覺得餓。當(dāng)你覺得餓了，你會(huì)想吃。，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材美的組合？健美操和力量訓(xùn)練這兩個(gè)結(jié)合鍛煉，可以讓您的身體更健康。下面，我們?yōu)槟斀鉃槭裁此鼈兪亲钔昝赖慕∩斫M合。1、心臟健康的運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)的目的是提高你的心臟速，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材步，騎健身車，劃船機(jī)，跑步機(jī)，舉重等。2.力量訓(xùn)練：目的使用你的體重，阻力帶，自由重量或三者的任意組合而成的健身強(qiáng)度練習(xí)程序。3、避免長(zhǎng)時(shí)間的坐著：最近的研究清。

專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材的時(shí)段嘗試將你的鍛煉時(shí)間轉(zhuǎn)移到早上和傍晚時(shí)間，當(dāng)太陽(yáng)還沒有最熱的時(shí)候，此時(shí)瀝青和混凝土路面的溫度不高，非常適合鍛煉。如果你不吃飯能嗎？不吃早餐可能看起來像是一個(gè)，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材如果使用家用健身器材，它會(huì)讓你更容易的堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)?，?dāng)你的工作繁忙時(shí)，你可以在當(dāng)天內(nèi)更好的安排鍛煉時(shí)間，而不是內(nèi)疚錯(cuò)過了一個(gè)鍛煉。健身神話：現(xiàn)場(chǎng)訓(xùn)練背后的科學(xué)，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材康的生活。3種方式保持你的鍛煉“斗志”當(dāng)你走在去健身房的路上時(shí)，這意味著你已經(jīng)成功了一半。但為了達(dá)到你的健身目標(biāo)，走過場(chǎng)是不夠的。適量增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不僅會(huì)幫助你更，專業(yè)直臂夾胸健身訓(xùn)練器械品牌_飛鳥夾背專用健身房?jī)r(jià)格-布萊特威健身器材旦你達(dá)到自己的目標(biāo)，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)，然后再設(shè)置下一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃。健身不是一次性的事情，它是一種生活方式。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前喝咖啡好嗎？大多數(shù)人日常都喜歡喝咖啡，其中有一。