枕頭概述　　一種睡眠工具，一般認為，枕頭就是人們?yōu)樗叩氖孢m而采用的填充物，而從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究上認識，人體的脊柱，從正面看是一條直線，但側(cè)面看是具有四個生理彎曲的曲線，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須采用枕頭。 枕頭的發(fā)展　　原始時代，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是 因丘陵掘穴而處 時比較原始的枕頭。到戰(zhàn)國時，枕頭就已經(jīng)相當講究。1957年，在河南信陽長臺關(guān)一個戰(zhàn)國楚墓里，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕。我國前人對枕頭頗有研究。北宋著名史學(xué)家司馬光，用一個小圓木作枕頭，睡覺時，只要稍動一下，頭從枕上滑落，便立即驚醒，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書，他把這個枕頭取名為 警枕 。為了強身健體，在睡眠時達到治病的目的，古人還在枕內(nèi)放藥以治病，叫做 藥枕 。李時珍《本草綱目》說： 苦蕎皮、黑豆皮、綠豆皮、 作枕頭，至老明目。 民間有多種多樣的枕頭，大都以 清火 、 去熱 為目的。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣，削出的斜面便于仰頭時倚載。搭腦的這一部位名曰 枕頭 ?！　‖F(xiàn)代，枕頭越來越廣泛地用于醫(yī)療保健，如 磁療枕 對治療神經(jīng)衰弱、失眠、頭痛及耳鳴有一定的療效。美國和香港流行一種 頸椎枕 ，睡這種枕頭能使頸、肩和顱底的肌肉完全放松，消除一天的疲勞。目前，日本還研制出一種 健身枕 ，像振蕩器那樣不斷釋放能量，可促進人體血液循環(huán)、新陳代謝，又可以催眠，更好地發(fā)揮它作為睡眠工具的作用。目前已經(jīng)有青島的枕頭企業(yè)推出量體定枕業(yè)務(wù)，5分鐘為顧客提供 量頭定枕 的個性化、專業(yè)化服務(wù)，由于每個人的頸弧、高度等不同，因此量身訂制不同弧度的健康枕頭，也許是建立新枕邊健康關(guān)系的最佳選擇.2005年以后又出現(xiàn)了將音樂和枕頭相結(jié)合的新型產(chǎn)品，這種枕頭最早不是出現(xiàn)在商場上而是出現(xiàn)在戰(zhàn)場之上。2005年10月，首批特殊的軍用物資 音樂枕頭，被發(fā)送到丹麥駐伊拉克和科索沃的維和士兵手中。這些音樂枕頭將有助于緩解士兵的壓力和緊張情緒，使得他們在執(zhí)勤之余能得到充分的休息。音樂枕頭的外形與普通枕頭并無二致，不過內(nèi)容要豐富得多：內(nèi)部安裝有揚聲器、MP3播放器，MP3的硬盤里儲存有各類輕音樂以及諸如流水聲、鳥鳴聲等天籟之音，盡可能地為維和士兵在戰(zhàn)火未息的動蕩之地創(chuàng)造片刻寧靜。丹麥皇家軍事學(xué)院心理學(xué)系主任亨里克稱，首批10套音樂枕頭已交付部隊試用。 我們希望，這些枕頭能幫助處于高度心理緊張狀態(tài)的士兵們得到放松。 這款名為 音樂治療 (MusicCure)的音樂枕頭由丹麥作曲家、雙簧管演奏家尼爾斯 耶杰研制，用于治療心理病人。它的顯著療效已經(jīng)在丹麥各大醫(yī)院的臨床試驗中得到了印證?！　D身于世界文化遺產(chǎn)的平遙古城，蘊育著深厚的晉商文化，同時也涌現(xiàn)出眾多的民間瑰寶：高深莫測的票號宅院，精細雅致的推光漆器，細膩濃香的平遙牛肉，清爽可口的百種小吃。。。。。還有那造型獨特，舒適養(yǎng)生，令人叫絕的民間奇葩 平遙特產(chǎn)，六合泰枕頭。六合泰枕頭，有好幾種叫法，初叫六孔枕、因枕上也孔，也叫孔夫子枕。因外側(cè)形像古錢幣，也叫錢幣枕。出現(xiàn)于清代逐步進入鼎盛時期的票號當中，枕頭上有六個孔，且各孔相通。六孔象征天、地、東、南、西、北，寓意著當時票號界追求的最高境界：--融會貫通，匯通天下。（枕頭與票號相結(jié)合，無疑說明六合泰枕頭與票號息息相關(guān)，是當時身份的象征。這在全國是絕無僅有。）1864年，清慈禧太后西行至平遙，宿枕六合枕后，感覺新奇舒適，即賜名為： 泰 ，從此，六合泰枕頭傳了下來。六合泰枕頭外形獨特，軟硬適中，高低可調(diào)，且孔孔相通，耳朵，臉部，后腦不會被壓，保持了最好的通透性，使人不會產(chǎn)生壓抑的感覺，睡眠中翻身時，太陽穴及頸部穴位都會受到貼身的按摩，有效促進頭部血液流動，所以，當人枕著睡眠時，會感到舒適通暢，心靜氣定，具有養(yǎng)顏美容，從而快速入睡。醒來時精神飽滿，神情氣爽！ 枕頭的學(xué)問　　人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對于人的生活、工作和學(xué)習(xí)有著至關(guān)重要的影響?，F(xiàn)實生活中由于人們對于枕頭的重要性認識不夠，對枕頭的知識了解的不深，導(dǎo)致人們在枕頭的選擇上存在著許多誤區(qū)、在使用中存在著許多不合理的習(xí)慣，時間一長，這些不良習(xí)慣會嚴重影響到人們的生活質(zhì)量和身體健康，導(dǎo)致了許多人的頭、頸、肩、背及內(nèi)臟等多方面癥狀。從古代醫(yī)師術(shù)士到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專家、學(xué)者等有識之士都認為睡眠所用枕頭極為重要，并進行了多方面的深入研究，并且已經(jīng)有了相當豐富的研究成果，所以步入現(xiàn)代生活的人們非常有必要進行一場 枕頭的革命 ，首先增加對枕頭的知識，其次要正確的選擇和使用適合自己的枕頭，這樣不僅可以提高自己睡眠的質(zhì)量，保證工作狀態(tài)，而且可以使自己身體更加健康，讓自己的生活更加美好。枕頭網(wǎng)對于好枕頭的總結(jié)是， 好枕頭三要素 ：好枕頭必須有適合的承托力，就有三個基本要素來實現(xiàn)：1支撐頸部的基本構(gòu)造2合適的高度3良好的填充材料。 常見的幾種枕頭　　綠豆殼枕頭 特別適合嬰幼兒及老年人使用；綠豆殼素有枕頭填充料 王者 之稱，柔軟、解暑又涼爽，實為不可多得的精品。本草綱目有記載：「綠豆皮，解熱毒，退目翳」綠豆皮即綠豆孵芽（豆芽菜）后之殼，它的特性為清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可幫助睡眠以促進血液循環(huán)，并降低頭部溫度，對頭腦好，人體經(jīng)過一天的活動到了晚上火氣會往上升。到了頭部積存熱氣；綠豆殼能退火、降溫，如發(fā)燒時的冰枕一般，能安定情緒，幫助入睡，尤其在炎熱的夏天更需要！健康是日日累積而來，「綠豆殼枕頭」不分男女老幼天天都可使用。綠豆殼枕頭對失眠患者有一定的功效！通常小兒新陳代謝旺盛，頭部出汗較多，睡覺時容易浸濕枕頭，而且頭部容易積存熱量，這時就需要一個綠豆殼枕頭來驅(qū)散頭部熱量，以醒腦?！　∈w麥枕 存在自有道理，蕎麥枕是天然材質(zhì)的枕頭。傳統(tǒng)的東西流傳下來，總有它的道理。蕎麥具有堅韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，而蕎麥皮枕可以隨著頭部左右移動而改變形狀，睡起來十分舒服。清潔的方法是定期放在太陽下照射，其缺點則是可塑性較差，很難塑造出完美的人體工學(xué)造型。　　木棉枕頭 純天然的枕頭材料填充，木棉是木本植物攀枝花樹果實中的天然野生纖維素，可祛風(fēng)除濕、活血止痛。而木棉纖維中空度高達86%以上，遠超人工纖維的25%－40%和其他任何天然材料。纖維業(yè)界知道它是超高保暖、天然抗菌，不蛀不霉的紡織良材，木棉纖維超短超細超軟?！　』w枕 便宜但不實用，這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，它的優(yōu)勢在于易于清洗。由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)，尤其是一些小廠家生產(chǎn)的劣質(zhì)化纖枕。所以，建議你在選購枕頭時，盡量選彈性較好的知名品牌，不要貪圖便宜選那種易變形的劣質(zhì)化纖枕?！　∪槟z枕 除了價格都好，乳膠的彈性好，不易變形、支撐力強。據(jù)說，乳膠對于骨骼正在發(fā)育的兒童來說，可以改變頭形，而且不會有引發(fā)呼吸道過敏的灰塵、纖維等過敏源，有的乳膠枕還具有按摩和促進血液循環(huán)的效果。乳膠枕是不錯的枕頭，但價格也非常昂貴，不適合一般家庭使用。　　羽絨枕 好用但不便清洗，好的羽絨枕，應(yīng)采用較大的羽絨，其蓬松度較佳，可提供給頭部較好的支撐，也不會因使用久了而變形。而且羽絨有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點。羽絨枕是上好材質(zhì)的枕頭，但其最突出的缺點是不好清洗　　決明子枕頭 外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，又可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。決明子天然理療用途較多，同時廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫(yī) 涼頭熱腳 基本理療理論?；释匀徽碓谑褂脹Q明子成分確保保健作用的同時，以獨特的纖維填充物使枕頭更加舒適、柔軟，保健的同時使睡眠更加是一種享受?！　∧攫⒄?--精選天然野生植物木稷顆粒經(jīng)400度高溫制作而成，易吸溫濕，自發(fā)熱量少，降邪熱，果粒潔白如玉，不易碎，球體間隙大，透氣性極佳，流動性強，微有彈性，能自然隨人體睡姿成型，適合每個人的頸椎曲度，如同量體裁衣，適合頸椎的承托了，自動調(diào)節(jié)睡眠角度，從而保障頭頸部供血順暢，促進新成代謝，增強細胞活力。木稷是溫涼物種與化纖 羽絨 蠶絲等為原料制枕相比沒有燥熱感，與定型枕相比沒有生硬感，克服了人們普遍使用的蕎麥皮易碎易粘粉塵易生細菌螨蟲等缺點，克服了人么普遍使用的化纖 蓬松棉 七孔棉枕捂頭憋悶的感覺，是人類新一代綠色健康睡眠枕頭。　　慢回彈枕---采用聚醚型聚氨酯作為填充物的枕頭，按上去有慢回彈和濕面團的感覺，有模塑發(fā)泡工藝和切割工藝兩種，密度為其重要指標，關(guān)系到此類枕頭的支撐力是否足夠?？梢越档皖i椎局部壓力并給予頸椎支撐從而保護頸椎的作用，不過價格較高。新成品有一些氣味，氣味無毒并可揮發(fā)。PE管枕頭---蕎麥枕的改良型，避免了蕎麥枕容易長蟲的缺點，可以通過增減ＰＥ管的數(shù)量達到調(diào)節(jié)枕頭高低的作用。在日本已被廣泛使用在各星級酒店。