產(chǎn)品品牌：錦路

產(chǎn)品型號(hào)：JL880

承重	100KG	適用范圍	家庭、健身房
程式	/	電源	/
馬力	/	面板設(shè)計(jì)	/
驅(qū)動(dòng)皮帶	/

一、產(chǎn)品規(guī)格參數(shù)★品牌：錦路SamiteRoad★型號(hào):SR880★外包裝尺寸(LxWxH）：1080x280x850mm★安裝后尺寸(LxWxH）：1120x470x1100mm★凈重：41kg★毛重：43kg★飛輪：13kg★最大載重：100kg●本款健身器材適合使用會(huì)所、健身房、家庭使用二、產(chǎn)品特點(diǎn)把手三手位把手，采用先鍍鉻后浸塑的特殊加工工藝，可上下調(diào)整阻力調(diào)整器無(wú)段微調(diào)式阻力調(diào)整,可依騎者需求調(diào)整合適的阻力,達(dá)到所需的運(yùn)動(dòng)效果，有緊急剎車功能可調(diào)座位防滑條車座前后高低均可調(diào)整，適合更廣大的人群使用水壺架ABS水殼架，造型獨(dú)特，外觀精美飛輪18KG標(biāo)準(zhǔn)塞車大慣性飛輪，讓你有在馬路上飛馳的感覺鏈罩桃木格間色紅黑罩殼，色澤亮麗的外部防護(hù)，很能吸引顧客的眼球鋼焊骨架車架強(qiáng)化電泳防銹處理加靜電噴粉烤漆，防止車臺(tái)受汗水腐蝕或生銹車架整體采用人體工學(xué)設(shè)計(jì)，氬弧脈沖焊的特殊焊接工藝，即保證了器械在高速運(yùn)行時(shí)候的穩(wěn)定性,又外觀精美驅(qū)動(dòng)系統(tǒng)專用雙軸承腳踏,加粗 20曲柄軸心.不易損壞，更加耐用貼地管加寬的貼地設(shè)計(jì),高低可調(diào)的腳墊,擺放更平穩(wěn),運(yùn)動(dòng)更自如前后腳管皆吸盤式腳墊設(shè)計(jì)，可吸附于平面地板上，并可調(diào)整高低且不易滑動(dòng)臺(tái)州市錦路機(jī)電有限公司胡人聰 先生 (技術(shù)部經(jīng)理)地　　址：中國(guó) 浙江 溫嶺市 臺(tái)州溫嶺市石塘鎮(zhèn)上馬工業(yè)區(qū)郵　　編：317500傳　　真：86 0576 86295818移動(dòng)電話：13305869954電　　話：86 0576 86295808公司主頁(yè)：http://jinlujd.cn.xxx.comhttp://jinlujd.cn.xxx.com三、產(chǎn)品局部圖片~~~~歡迎各位批量訂購(gòu)！?。?！電 話：86 0576 86295808移動(dòng)電話：13305869954 胡（經(jīng)理）傳 真：86 0576 86295818地 址：中國(guó) 浙江 溫嶺市 臺(tái)州溫嶺市石塘鎮(zhèn)上馬工業(yè)區(qū)郵 編：317500公司主頁(yè)：http://www.cn-jinlu.comhttp://jinlujd.cn.xxx.com健身單車小常識(shí)1、自由騎行法：所謂的自由騎，就是不限時(shí)間，不限騎行強(qiáng)度的一種騎行。主要的目的是放松神經(jīng)，放松肌肉，放松呼吸，從而達(dá)到緩解由于生活、工作壓力所引起的身心疲勞作用。 2、強(qiáng)度騎行法：一般具體作法有兩種，一是規(guī)定好每次的騎行速率公里/小時(shí)，如用每小時(shí)20公里的速度騎30分鐘。二是規(guī)定自己的脈搏強(qiáng)度來(lái)控制騎速，如用每分鐘120次的脈搏去騎行30分鐘，這種騎行方法對(duì)心肺的刺激很大，可有效鍛煉人的心血管系統(tǒng)。 3、間歇性騎行法：具體作法是快慢交替騎行，如先慢騎5分鐘，然后快騎5分鐘，再慢騎5分鐘，再快騎5分鐘，循環(huán)幾次。這種方法可有效鍛煉人的心肺功能。 4、力量性騎行法：健身車本身有模擬不同的地勢(shì)條件，如上、下坡等，根據(jù)不同的條件用力去騎行，可有效提高雙腿的力量或耐力素質(zhì)，這種方法不但可提高女性雙腿的能力，還可有效預(yù)防大腿骨骼疾患的產(chǎn)生。 5、有氧性騎行法：主要是以中速騎行，一般要騎行30分鐘左右，用此方法鍛煉時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)深呼吸，此方法對(duì)減肥有特效，同時(shí)對(duì)心肺功能的提高有很好的作用。 6、一周訓(xùn)練計(jì)劃舉例：周一：自由騎行；周二：強(qiáng)度騎行；周三：有氧性騎行；周四：自由騎行；周五：力量性騎行；周六：間歇性騎行；周日：休息健身車健身的方法：1、適合年輕人的高強(qiáng)度健身方法。熱身階段，騎行5分鐘，速度不宜過(guò)快。高強(qiáng)度階段。以本人體力80%-100%的強(qiáng)度騎行5分鐘，減速自由騎行5分鐘，減速騎行時(shí)速度不要過(guò)快?；謴?fù)階段。以50%的強(qiáng)度騎行10分鐘，騎行的速度逐步減慢，直至停止。此外，年輕人還可以選擇性地設(shè)置一些有難度的騎行環(huán)境，如通過(guò)增加負(fù)載的形式提高健身的強(qiáng)度等等。2、適合于中老年人的有氧運(yùn)動(dòng)健身法。具體的練習(xí)方法為自由騎行法，每次騎行時(shí)間在20-30分鐘左右。騎行速度可由自己掌握，開始階段一定要慢速，逐步加快，健身結(jié)束之前再逐步減慢。騎行時(shí)注意掌握呼吸，以本人的呼吸節(jié)奏不出現(xiàn)急促為度，應(yīng)有意識(shí)地加強(qiáng)主動(dòng)呼吸，以便吸入更多的氧氣。還要注意騎車的強(qiáng)度控制，一般應(yīng)把心率控制在靶心率范圍內(nèi)，其上限=220-年齡*90%，下限=220-年齡*60%。健身車運(yùn)動(dòng) 是一項(xiàng)適合大眾的健身項(xiàng)目，但從健身車特點(diǎn)來(lái)說(shuō)，更適合女性。因?yàn)閺倪\(yùn)動(dòng)解剖學(xué)上看，女子與男子相比體內(nèi)的肌肉含量相對(duì)偏低，而脂肪的比例則偏高。因此，一般性體能消耗女性低于男性，所以說(shuō)女性更有必要去參加一定的體育運(yùn)動(dòng)。另外，女性肌力較小，但相對(duì)的肌肉耐力不錯(cuò)，這一點(diǎn)正與騎車運(yùn)動(dòng)相吻合。另外，運(yùn)動(dòng)生理研究表明，在人體運(yùn)動(dòng)的開始階段，消耗掉的體能主要由血糖供應(yīng)，當(dāng)血糖耗盡(大約在20分鐘左右)才會(huì)開始消耗肝糖元和脂肪。如此長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間只有騎車才容易完成，所以說(shuō)騎健身車是女性減脂的最好手段之一。由于女性的生理特征，女性骨骼的骨密度要低于男性，女性到達(dá)一定的年齡患骨質(zhì)疏松癥的比例高于男性。騎健身車，可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼機(jī)能。歡迎各位批量訂購(gòu)?。。?！電 話：86 0576 86295808移動(dòng)電話：13305869954 胡（經(jīng)理）傳 真：86 0576 86295818地 址：中國(guó) 浙江 溫嶺市 臺(tái)州溫嶺市石塘鎮(zhèn)上馬工業(yè)區(qū)郵 編：317500公司主頁(yè)：http://www.cn-jinlu.comhttp://jinlujd.cn.xxx.com