黑豆苗芽苗菜水培蔬菜可以嗎

    芽苗菜也叫“活體蔬菜”，是各種谷類、豆類、樹類的種子所培育出的可以食用的“芽苗”。作為靠種子本身的營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化而成的蔬菜，和普通蔬菜相比，芽苗菜具有得天獨(dú)厚的品質(zhì)優(yōu)勢(shì)，由于其以植物的初生芽苗作為食品，所以極易被人體消化吸收；加之，芽苗菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和活性植物蛋白，營(yíng)養(yǎng)和價(jià)值極高，大多數(shù)品種還具有顯著的功能，在我國(guó)已有2000多年的食用歷史。

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黃豆芽---黃豆芽也是我國(guó)的蔬菜。特別是每逢冬春蔬菜供應(yīng)淡季．有的家庭喜歡自家利用黃豆生點(diǎn)黃豆芽，大部分居民要從市場(chǎng)上購(gòu)買黃豆芽。烹調(diào)時(shí)，炒黃豆芽會(huì)發(fā)出陣陣香味，令人垂涎。尤其吃到嘴里愈嚼愈香，回味無(wú)窮。

友情提醒：前期要求避光，有利于苗菜莖桿；后期見光是為了催綠放葉；盤底要及時(shí)采收，纖維含量少，口感。整個(gè)栽培中，要加強(qiáng)通風(fēng)，勿積水，要均勻；調(diào)換苗盤見光的方位，有利于種苗整齊。小麥草芽苗菜種植技術(shù)

黑豆苗芽苗菜水培蔬菜可以嗎挑選完之后我們就開始對(duì)種子進(jìn)行處理，首先我們要把種子先放到四十度左右的溫水中進(jìn)行浸泡，可以浸泡的時(shí)間稍微長(zhǎng)一些，十個(gè)小時(shí)左右就可以了，這樣可以促進(jìn)發(fā)芽的速度，浸泡完之后我們?cè)儆脺厮M(jìn)行清洗一下，之后再用干凈的濕布包裹起來(lái)，放到一個(gè)溫暖的中等待它發(fā)芽，芽苗菜在發(fā)芽的中是不能見光的，但是一定要保持好良好的濕度，這樣才能更好的發(fā)芽，等芽苗長(zhǎng)出來(lái)之后再進(jìn)行移栽。
買不到的豆芽：黑豆芽，黑豆有“藥王”之稱，用它發(fā)出的豆芽，有補(bǔ)、、消腫、滋陰等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，它還能降血脂和軟化血管。生活改變一點(diǎn) 品質(zhì)很多

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