并且還增強免疫系統(tǒng)的效力。當(dāng)你用含的茶沖泡橙子茶時，你也會享受的能量提升和的改善。經(jīng)常使用也可以改善皮膚外觀和，和等。橙子茶的做法制作橙子茶有幾種不同的方法；最常見的方法是將橙汁或橙汁濃縮液加入一壺沖泡的茶中。然而，其他人喜歡在熱水中浸泡橙皮，沒有綠茶或紅茶，以較少壓倒性的方式獲得橘子的好處。把一鍋水煮沸。加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮）。關(guān)閉熱量，讓橘皮浸泡1小時。拉出橙色的碎片，加熱或冷藏。橙子茶副作用橙子茶的副作用很少，但在服用任何水果茶之前，特別是含有的水果茶，與醫(yī)生交談很重要。此外，由于某些形式的橙子茶中含有，過量食用會導(dǎo)致以下副作用：、、胃腸道窘迫適度使用，并與您的醫(yī)生討論決定。
玫瑰果茶可以幫助你通過刺激更快的消化和增加頻率來做到這一點。作為鎮(zhèn)痛劑在玫瑰果茶葉中發(fā)現(xiàn)的類胡蘿卜素和黃酮類化合物具有止痛特性，使得此茶有很大的止痛藥。無論是關(guān)節(jié)炎的慢性疼痛還是受傷或扭傷的急性疼痛，和鎮(zhèn)痛特性都可以很快起作用。皮膚護理許多人喝玫瑰果茶來改善皮膚的外觀，因為這種草藥混合物在自然界中具有收斂性，同時還為最需要它的皮膚區(qū)域提供強大的抗氧化劑。
蒲公英在我國傳統(tǒng)的食用和方面的應(yīng)用已有幾千年的歷史，在人們心目中有著特殊的地位。蒲公英別名婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草、堯公英、蒲公草、地丁、古古丁、雙英卜地、茅蘿卜、黃花三七等，是菊科蒲公英屬多年生草本植物。在我國各地均有分布，生長在陽光充足的河邊、路旁及田野之間。其食用部分為嫩苗或嫩葉，洗凈后可生食或炒食、做湯、涼拌。蒲公英可全草入藥，有、消痛散結(jié)之功能，被稱為材中八大金剛之一?，F(xiàn)在美國、日本、法國等很多國家的專家們都在對蒲公英加以研究和探索。研究表明蒲公英不僅是“高營養(yǎng)食品”和“綠色食品”，而且廣泛應(yīng)用于、化工、、茶葉等行業(yè)，蒲公英茶開發(fā)前景十分廣闊，深受人們歡迎，已成為日益走俏的茶之一。
草莓茶還可以幫助排出多余的水分，避免導(dǎo)致腳踝或手部疼痛和腫脹。草莓茶已知減少慢性和降低你的慢性，如風(fēng)險和類關(guān)節(jié)炎。這是由于單寧的存在花青素，等抗氧化劑在這些葉子發(fā)現(xiàn)研究還表明，經(jīng)常飲用草莓茶可以通過改善鈣的攝取來改善骨密度草莓茶可以促進，從而有助于。研究還證明，草莓茶可以促進內(nèi)皮功能和完整性，有助于保護健康！您可以享受的草莓茶，其中一些包括消化問題，如腹瀉。緩解某些如的。草莓茶的做法如果您能找到草藥師或天然雜貨店的干野草莓葉，您可以在家輕松制作自己的草莓茶。步驟將一鍋水煮沸，然后靜置1-2分鐘。步驟將2茶匙干草莓葉加入浸泡器或茶壺中。