MBT(保健鞋)：是現(xiàn)在北美最暢銷(xiāo)的產(chǎn)品之一，長(zhǎng)期穿著MBT鞋，可以改善姿勢(shì)，增加臀部和后腿肌肉活動(dòng)，為您打造完美體型，對(duì)于腰背，髖，膝關(guān)節(jié)有病疾的，長(zhǎng)期穿著ＭＢＴ保健鞋，可以減低對(duì)膝蓋和髖關(guān)節(jié)的壓力，以便減輕骨關(guān)節(jié)疼痛。MBT鞋有 世界上最小的體育館 之美譽(yù)馬塞族赤腳科技（MBT）由瑞士工程師KarlMuller發(fā)明，在一次訪問(wèn)韓國(guó)期間，他發(fā)現(xiàn)赤腳在稻田中行走減輕了他的背痛。返回瑞士后，KarlMuller著手開(kāi)發(fā)一種赤足技術(shù)，為必須在堅(jiān)硬地面行走的都市人，制造一種類(lèi)似韓國(guó)稻田或東非熱帶草原柔軟地面的不平緩狀態(tài)，經(jīng)過(guò)多年的潛心研究和開(kāi)發(fā)，MBT鞋終于在1996年投入市場(chǎng)。目前在20多個(gè)國(guó)家均有銷(xiāo)售，每年這一革命的產(chǎn)品銷(xiāo)量約為100萬(wàn)雙。MBT鞋希望幫助全世界的人擁有更健康，積極和快樂(lè)的生活。MBT相信，人類(lèi)的健美和健康很大程度上受到行走方式的影響，這一觀點(diǎn)已經(jīng)得到多項(xiàng)科學(xué)研究的證實(shí)。因此MBT嘗試透過(guò)傳播MBT健體鞋的觀點(diǎn)和概念，喚醒并加強(qiáng)人們對(duì)符合生理學(xué)的正確步行方式的認(rèn)識(shí)，并以直接，簡(jiǎn)單的方法，將符合生理學(xué)的正確步行方式的益處帶給大家。MBT鞋如何改善健康：可帶動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)。鼓動(dòng)使用被忽略的肌肉；改善姿勢(shì)及步姿；調(diào)整和塑造身形；幫助改善背部，臀部，雙腿和腳部問(wèn)題；幫助關(guān)節(jié)，肌肉，韌帶和肌腱損傷痊愈；減少對(duì)膝蓋和骨關(guān)節(jié)的壓力。MBT獨(dú)特的鞋底結(jié)構(gòu)，使得穿著者處于一種自然不平穩(wěn)的狀態(tài)，但可透過(guò)平衡運(yùn)動(dòng)，即透過(guò)增加肌肉活動(dòng)，予以消除。研究所得，穿著MBT行走會(huì)將膝關(guān)節(jié)的壓力減少19%（Nigg2004）。行走時(shí)，雙腿先伸直接接觸地面，然后透過(guò)膝蓋伸展刺激關(guān)節(jié)周?chē)募∪猓琈BT可有效緩解膝蓋問(wèn)題。多數(shù)臀部問(wèn)題是因臀部附近的肌肉不平衡所致。維持同一坐姿時(shí)間過(guò)長(zhǎng)（如白領(lǐng)階層），以及日常生活和運(yùn)動(dòng)中的單側(cè)壓力及拉力均會(huì)導(dǎo)致臀屈肌變短，造成平衡肌衰退。背部疼痛是一種常見(jiàn)疾病。每?jī)蓚€(gè)人中就有一個(gè)人有背痛癥狀。缺乏鍛煉，單側(cè)受壓或拉傷，站立或坐的太久均是導(dǎo)致肩/頸及背部緊張的常見(jiàn)因素，均會(huì)引起疼痛。穿著MBT走路時(shí)，軀干的挺直程度較穿著傳統(tǒng)鞋子增加10%，更加有利于良好臀部、背部等身形的塑造，增加臀部肌肉運(yùn)動(dòng)量+9%，從每一步開(kāi)始，引領(lǐng)健康的生活方式。MBT的自然不平穩(wěn)迫使軀干時(shí)刻保持身體平衡，并刺激脊柱關(guān)節(jié)周?chē)男K肌肉，保護(hù)其免受沖擊。作為治療工具及健身器材，MBT可有效緩解非特定背部疼痛，椎間盤(pán)下垂，背部下方疼痛，腰痛和脊柱側(cè)突。穿著MBT走路可有效鍛煉關(guān)節(jié)周?chē)男K肌肉，增強(qiáng)肌肉力量，燃燒更多脂肪，走路時(shí)的愉悅體驗(yàn)及鍛煉益處可有效治療肥胖癥。同時(shí)，鞋跟高度5厘米左右，可以達(dá)到隱性增高的效果。