新聞：想找深圳光明辟谷中心哪里好?辟谷地方找真健康辟谷！

辟谷在過去被道家當(dāng)做成仙的一種方法，而今是辟谷師運用心能量來修養(yǎng)身心。所以辟谷不是"絕食"，也不只是不食、禁食、斷食等概念。"辟谷"是讓我們從"吃"中解放出來，體驗一種暫時離開食物、回歸生命本原的健康之旅。辟谷指導(dǎo)老師現(xiàn)場會用一種特殊的方法對學(xué)員們的胃腸局部""，所以不吃不餓。停止糖代謝，啟動脂代謝，把體內(nèi)的生物垃圾漸次分解成葡萄糖，源源不斷地供給身體需要，所以不但不餓，而且有精神、有氣力，辟谷期間可以正常學(xué)習(xí)和生活……辟谷能激發(fā)自身生命潛能，排除體內(nèi)雜質(zhì)和，達(dá)到氣血充足，調(diào)理心身疾患、促進(jìn)身心健康。

參加辟谷前我天生是個吃貨，從初中開始體重就一路飆升，最高達(dá)160斤！以前沒人跟我玩，因為大家都嫌我太胖，在高中的時候，自尊心太強的我，開始著急！在自己探索的道路上，我試過很多方法，也失敗過很多次?，F(xiàn)在這里分享一下我的“戰(zhàn)果”，節(jié)食最不可取，了身體即使瘦下來也反彈回去！運動你一定要有一顆堅定的心，否則只有不告而終！千萬別相信市面上吹噓厲害的藥，真是花錢找罪受，關(guān)鍵是沒用！方法很重要，找到合適的，其實很簡單。在經(jīng)歷了節(jié)食、運動、藥和茶之后，我瘦了8斤，就再也不掉秤了！雖然瘦了些，可現(xiàn)在150多斤的我，看起來還是一個遭人白眼的子，因為自卑，下班后和周末，我都宅在家里上網(wǎng)，有一天，無意中看到一位參加過辟谷的女生分享她的故事。

這位參加辟谷的女生說她參加了兩期真健康辟谷班，總共減了20斤?？戳怂昂髮Ρ鹊恼掌麄€人仿佛脫胎換骨一般，我當(dāng)時就恨不得馬上收拾行李飛往廣州。經(jīng)過一番準(zhǔn)備后，我如愿到達(dá)了真健康辟谷基地，輔導(dǎo)員熱情地接待了我，跟他們中，我了解到，原來辟谷竟然是最安全最強效的方法。

隨著人們對越來越重視，辟谷開始慢慢進(jìn)入大家的生活從最初對辟谷的質(zhì)疑，排斥，到現(xiàn)在接受辟谷、了解辟谷、開始辟谷。其實辟谷并不是現(xiàn)代才出現(xiàn)的方式，辟谷是道家用來成仙的一種秘法，往前推幾百年，辟谷是達(dá)官貴人用來修心養(yǎng)性的，歷史發(fā)展到今天，隨著社會的進(jìn)步，這個秘不外傳的逐漸普及開來。

必須承認(rèn)，七天禁食對一個吃貨來說是嚴(yán)峻的考驗，但是我嚴(yán)格按照真健康辟谷基地的老師們教導(dǎo)的道家進(jìn)行服氣吞咽，按化性禪開創(chuàng)者真健康老師教導(dǎo)的方法，放下心中的念想尤其是如貓爪撓心似的對食物的渴求，我做到了七天沒碰任何食物，更難以想象的是，第三天后，饑餓感完全消失，古老的道家真神奇！七天辟谷期間，真健康辟谷基地授課多年，經(jīng)驗豐富的名老會為谷友進(jìn)行肝膽和腸道，看著排出來的各種花花綠綠的和小團小團的脂肪粒，我感覺自己像進(jìn)行了一次徹底的過濾，濾走了堆積在身體里的垃圾，恢復(fù)一個干凈清爽的我。第七天下課前的分享環(huán)節(jié)，真健康辟谷基地的老師宣布我是這一期的“辟谷王”—減了15斤！

辟谷的效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出我的預(yù)期，起初我想，七天能減5斤就不枉此行了，沒想到竟然整整翻了兩番！回想起以前的各種折騰，我只想說，我太感激真健康辟谷，感謝真健康老師的各位老師，如果不是有幸參加的真健康辟谷，路上，我不知道還要遭多少罪，而且很可能還是徒勞的！很多姐妹都像我一樣，為了重塑曲線不惜耗費大量時間和金錢，但是我想告訴他們，節(jié)食、運動、藥等等方法，遇到辟谷，都成為浮云。對我而言，真健康辟谷帶給我的不止是減去了脂肪，而是從身心上為我重造新機，我第一次如此深入認(rèn)識自己的身體，真健康杜老師啟迪內(nèi)心的智慧話語則醍醐灌頂搬敲醒了我混混沌沌的內(nèi)心。我很快會參加下一次真健康辟谷，而且一定要帶上父母。我親身體驗了真健康辟谷重建身心健康的功效。對于上了年紀(jì)的父母，健康是兒女能給他們的最好禮物。