新聞：想找廣州增城靠譜辟谷哪里好?辟谷電話找真健康辟谷！

我是來(lái)自遼寧省的辟谷學(xué)員，今年54歲，我曾經(jīng)有一個(gè)想法，人如果不吃飯多好，什么事都省了，結(jié)果我陰差陽(yáng)錯(cuò)接觸真健康辟谷，實(shí)現(xiàn)多年。我以前聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)辟谷，嘗試過(guò)一天，哪里都不能去，也不敢干活，餓了就喝水吞氣，很難受。2018年8月，我聽(tīng)一位谷友講到另一位谷友是如何通過(guò)辟谷改善身體的，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很驚訝，辟谷竟然還能治病，這不就是我一直想要找到的健康快樂(lè)的方法嗎？我報(bào)名參加9月2日的真健康辟谷培訓(xùn)營(yíng)，了解辟谷教程，聽(tīng)谷友們分享自己的辟谷經(jīng)歷，我也想體驗(yàn)神仙生活。9月17日，我與胃溝通后，順利進(jìn)入辟谷狀態(tài)，期間正常工作，精力充沛，沒(méi)有人看出我沒(méi)有吃飯。
辟谷過(guò)程中，會(huì)消耗體內(nèi)大量多余的脂肪，從而達(dá)到減重的目的。辟谷后不會(huì)輕易反彈，肌肉有彈性，皮膚光澤無(wú)皺紋。調(diào)理過(guò)會(huì)最大限度的解除人體的亞健康狀態(tài)!道家辟谷不是絕食或是單純性的節(jié)食，此療法對(duì)肌體沒(méi)有任何損傷,是目前為止次的自然療法！斷食是自然界所以得以繁衍、更新、的準(zhǔn)則。動(dòng)物界中，不論大、小型動(dòng)物，倘若病了，并非徑自送往動(dòng)物醫(yī)院，反是自己尋找一靜謐處所，借著全然地放松、休息、不吃不喝的方法，度過(guò)病痛而達(dá)到痊愈，此乃動(dòng)物界的斷食；植物界隨四時(shí)運(yùn)行──春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其關(guān)鍵乃是循著周期性的冬藏、冬眠，此乃植物界的斷食；
辟谷期間聽(tīng)老谷友說(shuō)第四天會(huì)有些病灶反應(yīng)。果不其然，我在第四天凌晨出了一身虛汗，全身無(wú)力。27歲那年，我由于著急上火導(dǎo)致全身癱軟無(wú)力，立刻服用丹參片才能緩解，在醫(yī)院檢查出早搏，45歲時(shí)查出肺氣虛。我懷疑這是氣沖病灶反應(yīng)，告訴自己這是一件好事，谷友讓我不要給自己貼標(biāo)簽，感到不適吃塊椰子糖、喝點(diǎn)蜂蜜水就好了。真如她所說(shuō)，我的狀況馬上緩解，恢復(fù)點(diǎn)精神后就出門練功行禪打坐，下午正常上班，感覺(jué)全身有使不完的勁。辟谷期間，我只需要給女兒做飯，感覺(jué)自己不吃不喝真省事，節(jié)能減排好環(huán)保，光掙錢不花錢，積福積德真的好。

真正愛(ài)自己的朋友是很有必要給自己的身體做一次辟谷保養(yǎng)的，身體各方面指標(biāo)正常的人，一年內(nèi)可以做2-3次辟谷，去濕氣、寒氣。亞健康的人群可以隔2個(gè)月做一次辟谷，深度調(diào)理身體的可以一個(gè)月做一次辟谷（根據(jù)身體實(shí)際情況而定辟谷次數(shù)跟時(shí)間）。辟谷，斷五谷，通過(guò)在一段時(shí)間內(nèi)不吃五谷，讓五臟六腑休生養(yǎng)息，達(dá)到排除體內(nèi)積穢，代謝系統(tǒng)，凈化血液的目的，從而改善人體內(nèi)環(huán)境，提升自身和自愈力。