松溪絕食研究，多少錢？

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【真健康辟谷】跟您分享日常養(yǎng)生和節(jié)氣養(yǎng)生的小訣竅:

我們盡量要客觀的對(duì)待自己和每一件事物。深度清腸道，排宿便，預(yù)體斑包腫快。深度消脂肪，深度休養(yǎng)修復(fù)調(diào)理五臟六腑機(jī)能。提高，快速修復(fù)肩頸腰勞損。深度疏通經(jīng)絡(luò)，提高身體機(jī)能。人的情緒的不穩(wěn)定，和負(fù)向情緒的多發(fā),和身體某些功能的,臟腑功能有些,氣血循環(huán)不大好等有關(guān)。所以，當(dāng)你情緒出現(xiàn)問題的時(shí)候,有可能就是身體健康問題的反映。相輔相成的，要防病，也要從情緒抓起，即所謂不生氣就不生病。心要靜，面對(duì)工作和社會(huì)的沉重壓力，怎么能夠做到心靜呢？方法是：用智慧去處理一切事情。而不是用情緒去處理事情；平時(shí)多鍛煉，動(dòng)能生陽，陽氣通達(dá)，代謝流暢。

中國的辟谷術(shù)，和斷食完全不是一回事，其方法應(yīng)該說只有東方中國才是正宗，或者說獨(dú)自擁有。辟谷的原理，是辟谷運(yùn)用特殊的服氣、練養(yǎng)、，能量導(dǎo)引等方法于一體，激發(fā)人體潛能，遵循陰陽學(xué)說原理，讓身體處于一種陰陽合能量合身心相合的狀態(tài)，在能量的作用下，身體自然進(jìn)入到不饑不渴的正常狀態(tài)。在這種特殊的生理狀態(tài)下，機(jī)體快速分解運(yùn)化體內(nèi)多余的脂肪和，而且人體臟腑、肌體組織、細(xì)胞功能都能發(fā)生不同程度的自我修復(fù)機(jī)制。辟谷期間，通過吸收自然能量，調(diào)動(dòng)人體潛能，充分發(fā)揮心能量，故精力充沛，不影響正常的生活和工作。辟谷是一門綠色、輕松、快速，安全、簡單、經(jīng)濟(jì)的技術(shù)，它是傳統(tǒng)文化的精華和道家方法的融合，不需要外借任何條件。辟谷者只需面授接受辟谷指導(dǎo)師的指導(dǎo)及配合。

人們都知道一年要分四季，但是秋季也分三期，你知道嗎？按照秋季的氣候變化與自然界生物的變化規(guī)律，秋季可分為初秋、中秋、晚秋三個(gè)時(shí)期。那么面對(duì)秋季的三個(gè)時(shí)期，我們在人們都知道一年要分四季，但是秋季也分三期，你知道嗎？按照秋季的氣候變化與自然界生物的變化規(guī)律，秋季可分為初秋、中秋、晚秋三個(gè)時(shí)期。那么面對(duì)秋季的三個(gè)時(shí)期，我們在生活中又該如何來呢？初秋時(shí)期初秋，正值草木凋零，氣清風(fēng)寒之時(shí)，其較冷的氣候與炎熱的夏季相比，又使人們多了幾份不適，因此，在夏秋交替之時(shí)做好換季的預(yù)備工作，是保證安度整個(gè)秋季的重要環(huán)節(jié)。按照學(xué)的觀點(diǎn)來看，此時(shí)期最為適宜養(yǎng)肝。而在初秋之時(shí)養(yǎng)肝的最好方式就是減少辛辣食物的攝入，進(jìn)食滋補(bǔ)性的食物。

著名自然醫(yī)學(xué)專家石原結(jié)實(shí)《空腹力》及新谷弘實(shí)《腸胃好才能身體好》中科學(xué)的論述了腸胃病的根源及危害，特別闡述了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)腸胃病的主要方法“胃酸分泌抑制劑+殺滅幽門螺旋桿菌”是把雙刃劍，容易破壞“強(qiáng)胃酸+益生菌”這一人體本有的、最強(qiáng)大的自我保護(hù)系統(tǒng)。胖人脾胃運(yùn)化能力弱，其實(shí)瘦人腸胃更差。腸胃不好者占成人90%以上，而動(dòng)不動(dòng)就吃胃藥及者非常普遍。肥胖、三高、疲憊、、等亞健康與腸胃病關(guān)系密切；