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[原文]大道汜兮，其可左右。萬物恃之以生而不辭，功成而不有。衣養(yǎng)萬物而不為主，常無欲，可名于??；萬物歸焉而不為主，可名為大。以其終不自為大，故能成其大。[譯文]大道廣泛流行，左右上下無所不到。萬物依賴它生長而不推辭，完成了功業(yè)，辦妥了事業(yè)，而不占有名譽(yù)。它養(yǎng)育萬物而不自以為主，可以稱它為“小”，萬物歸附而不自以為主宰，可以稱它為“大”。正因?yàn)樗蛔砸詾閭ゴ?，所以才能成就它的偉大、完成它的偉大?/P>

我們想要在平時(shí)鍛煉胸肌以及肌肉，我們可以在健身房選擇正確的健身器材，比如擴(kuò)胸機(jī)器、舉重等鍛煉，也可以在家里做俯臥撐等體育運(yùn)動的方法。對于胸肌以及肌肉的鍛煉方法，我們應(yīng)該要長期去堅(jiān)持鍛煉才能夠形成。在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行強(qiáng)身健體是可以提高身體抵抗力的，有助于預(yù)防。怎么練上胸肌俯臥撐。每天都要做俯臥撐，數(shù)量要逐漸增多，要分組，比如20個(gè)一組，每組結(jié)束后可以休息1分鐘，比如今天做了2組，明天要爭取做3組，后天4組或更多，一定要越做越多，這樣才可以突破極限，如果能堅(jiān)持，一般2個(gè)星期之后胸肌就會有明顯的改變啞鈴。啞鈴也是一種很好的鍛煉胸肌的器材，只要堅(jiān)持，效果也很好，啞鈴鍛煉也是要分組的，一般10-15個(gè)為一組。

2012年1月15日，《中華易學(xué)全書》編纂研討會暨中國易學(xué)文化研究會年會在首都師范大學(xué)國際文化大廈隆重召開。此次會議由國學(xué)網(wǎng)與北京師范大學(xué)易學(xué)中心、首都師范大學(xué)電子文獻(xiàn)研究所聯(lián)合主辦，來自、大學(xué)、研究機(jī)構(gòu)等數(shù)十家單位約50余位易學(xué)專家學(xué)者出席了會議。對《四庫全書》中數(shù)億字內(nèi)容進(jìn)行全面整理，終實(shí)現(xiàn)四庫全書標(biāo)點(diǎn)本的出版，是國學(xué)網(wǎng)憑借其多年來古籍整理經(jīng)驗(yàn)及古籍?dāng)?shù)字化的全球領(lǐng)先技術(shù)，長期策劃的一項(xiàng)宏偉工程。繼2011年2月文淵閣四庫全書版《二十四史》項(xiàng)目啟動之后，國學(xué)網(wǎng)再度策劃了《中華易學(xué)全書》編纂項(xiàng)目。《中華易學(xué)全書》將收錄易學(xué)典籍158種，1757卷，2400多萬字，本次整理是我國對易學(xué)典籍的首次大規(guī)模整理。