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辟谷是要求學(xué)習(xí)者明天機(jī)規(guī)律，明地利現(xiàn)象，明人理道德。這樣辟谷才算是真正提升生命品質(zhì)和心能量的提升。這樣辟谷目的明確，就能主動(dòng)接受自然辟合。不僅能、益智、，還提升人的智慧、靈力、靈覺(jué)。通過(guò)辟合靈感增強(qiáng)，對(duì)宇宙的奧秘和世界觀有更深的認(rèn)識(shí)，身體素質(zhì)會(huì)有所提高

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清代杜文瀾輯。全書100卷，其中正文85卷，附錄14卷，集說(shuō)1卷。書前有劉毓崧序。《古謠諺》把大量古籍中保存的上古至明代的謠諺匯編成集，在宋代以來(lái)同類書中堪稱集大成之作。書中的諺語(yǔ)主要是關(guān)于農(nóng)事活動(dòng)﹑氣象占驗(yàn)﹑地方風(fēng)土，以及各種社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)等的作品。所收的一部分諺語(yǔ)和大部分，都直接與歷史人物或歷史（包括農(nóng)民）有關(guān)，或是贊美頌揚(yáng)，或是諷刺揭露。童謠則多為預(yù)言或直接揭示某些朝代的興亡﹑歷史人物的成敗，以及社會(huì)戰(zhàn)亂﹑自然災(zāi)變的前兆或驗(yàn)證等等?！豆胖{諺》輯錄古代謠諺，以作品初作之時(shí)是否發(fā)乎語(yǔ)言為主要標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于歌謠，它根據(jù)古代有徒歌與合樂(lè)的分別，只收屬于徒歌的謠，對(duì)于諺語(yǔ)，它兼收“彥士典雅之詞”和“傳世通行之說(shuō)”。

運(yùn)用自己的古籍智能排印技術(shù)還出版了《大學(xué)生小書架》系列，《中國(guó)歷代經(jīng)典詩(shī)歌365首》系列、地圖版《史記》大字本等個(gè)性化古籍圖書；此外，與首都師范大學(xué)出版社、國(guó)家圖書館出版社合作，主編出版了《國(guó)學(xué)備覽》叢書、《開心學(xué)國(guó)學(xué)》、《美哉世博》大型畫冊(cè)等。整理流程選本：本著“擇優(yōu)而定，從善為本”的原則盡量選用最佳底本；規(guī)劃：詩(shī)詞、散文、圖錄、書目，不同的數(shù)據(jù)有不同的結(jié)構(gòu)；錄入：人工錄入或者掃描識(shí)別；審校：運(yùn)用版本比對(duì)和智能標(biāo)點(diǎn)技術(shù)先期處理數(shù)據(jù)，再行三審三校；補(bǔ)字：現(xiàn)有字庫(kù)用于古籍整理，缺字極多，需另行造字補(bǔ)入；標(biāo)引：篇名、作者、卷數(shù)、體裁、段落、圖表，工作繁復(fù)；編程：設(shè)計(jì)邏輯框圖。

以及軍閥戰(zhàn)亂與日寇侵略中藏書的厄運(yùn)，一直講到新中國(guó)建立以來(lái)的藏書事業(yè)。這是至今藏書著述中所罕見(jiàn)的系統(tǒng)闡述。本書目錄上冊(cè)導(dǎo)言第一編先秦藏書第一章我國(guó)藏書的起源第一節(jié)夏王室文獻(xiàn)的收藏第二節(jié)商王室文獻(xiàn)的收藏商王室藏有文獻(xiàn)商王室文獻(xiàn)保藏的處所商王室文獻(xiàn)的管理商王室文獻(xiàn)的利用第三節(jié)周王室藏書周王室藏書豐富周王室藏書的處所周王室藏書的管理周王室藏書的利用第二章周代諸侯國(guó)和藏書第一節(jié)周代諸侯國(guó)官府藏書諸侯國(guó)擁有藏書諸侯國(guó)藏書的處所諸侯國(guó)藏書的管理和運(yùn)用第二節(jié)藏書的興起春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期的著名藏書家諸子藏書的來(lái)源和特點(diǎn)第三節(jié)藏書分類理論的奠基諸子對(duì)前人分類成果的繼承諸子對(duì)典籍分類的研究第二編秦漢藏書第一章秦代藏書第一節(jié)秦代官府藏書秦代官府藏書的聚散秦代官府藏書的機(jī)構(gòu)秦代官府藏書的處所及其分類編目第二節(jié)秦代藏書秦代藏書的大浩劫━━秦始皇“焚書”秦代的著名藏書家第二章漢代藏書第一節(jié)西漢官府藏書西漢官府藏書的搜集與整理西漢官府藏書機(jī)構(gòu)、典藏處所及其利用第二節(jié)東漢官府藏書東漢官府藏書的搜集與整理東漢官府藏書機(jī)構(gòu)及其利用第三節(jié)兩漢藏書概略西漢藏書東漢藏書第三編魏晉南北朝藏書第一章魏晉南北朝官府藏書第一節(jié)魏晉南北朝的圖書典藏與散佚三國(guó)、兩晉的圖書典藏南朝的圖書典藏十六國(guó)、北朝的圖書典藏第二節(jié)魏晉南北朝官府藏書的整理與編目三國(guó)整理官府藏書與編目?jī)蓵x整理官府藏書與編目南朝整理官府藏書與編目北朝整理官府藏書與編目第三節(jié)魏晉南北朝官府藏書的利用與流通魏晉南北朝官府藏書的利用魏晉南北朝官府藏書的流能第四節(jié)魏晉南北朝的監(jiān)制度第二章魏晉南北朝藏書第一節(jié)魏晉南北朝藏書概述魏晉南北朝藏書的發(fā)展魏晉南北朝的社會(huì)風(fēng)尚與文化發(fā)展第二節(jié)魏晉南北朝的主要藏書家魏晉主要藏書家南朝主要藏書家北朝主要藏書家第三章魏晉南北朝寺觀藏書第一節(jié)魏晉南北朝的寺院藏書佛教的傳入和寺院藏書的興起三國(guó)、西晉的佛典和寺院藏書東晉、十六國(guó)的佛典和寺院藏書南北朝的佛典和寺院藏書第二節(jié)魏晉南北朝道觀藏書東漢的與道經(jīng)三國(guó)、西晉的與道經(jīng)東晉、南朝的與道觀藏書十六國(guó)、北朝的道觀藏書第四編隋唐五代藏書第一章隋唐藏書的社會(huì)文化背景第一節(jié)國(guó)家統(tǒng)文化發(fā)展與藏書第二節(jié)重書政策為官藏成就之推動(dòng)力第三節(jié)皇室與國(guó)家內(nèi)外藏書格局之定型第二章隋唐五代官府藏書第一節(jié)隋代官府藏書隋代官府藏書的形成隋代兩京官府藏書之處所隋代官府藏書的建設(shè)管理隋代官府藏書的淪失第二節(jié)唐代官府藏書唐初官府藏書之聚集唐代官府藏書的主要處所唐代官府藏書的補(bǔ)充校理唐代官府藏書的庋藏編目晚唐官府藏書之衰落第三節(jié)五代官府藏書長(zhǎng)安、洛陽(yáng)藏書中心的消解五代官府藏書機(jī)構(gòu)與處所五代刻書事來(lái)之興起與官府藏書第三章隋唐五代藏書第一節(jié)隋唐五代藏書地域分布隋唐京師長(zhǎng)安洛陽(yáng)其他地區(qū)第二節(jié)隋唐五代藏書家主要成分官藏機(jī)構(gòu)職員之私藏皇室宗親及諸王藏書諸州刺史等地方官吏藏書第三節(jié)隋唐五代藏書社會(huì)風(fēng)氣藏書致用的幾種方式酷嗜書畫的藏書時(shí)尚第四章隋唐五代寺觀和書院藏書第一節(jié)隋唐佛道經(jīng)本與典藏寫經(jīng)的普及與數(shù)量增長(zhǎng)佛道大藏的形成與完善收藏佛道經(jīng)本的處所第二節(jié)隋唐五代寺觀藏書隋代主要寺觀藏書唐代大寺名觀藏書五代時(shí)期寺觀藏書唐五代敦煌寺觀藏書第三節(jié)隋唐寺觀藏書制度及使用經(jīng)藏制度在唐代的確立寺觀藏書的使用第四節(jié)唐代書院藏書的興起第五編宋遼夏金元藏書第一章宋代藏書的社會(huì)文化背景第一節(jié)重文政策與宋代文化的高度發(fā)展第二節(jié)科舉教育的發(fā)展對(duì)圖書需求的增加第三節(jié)雕版印刷的廣泛運(yùn)用加快了圖書的生產(chǎn)與流通第二章宋代官府藏書第一節(jié)宋代皇室及中央官府藏書機(jī)構(gòu)宋代皇家藏書宋代國(guó)家圖書館━━館閣宋代其他中央藏書機(jī)構(gòu)第二節(jié)宋代中央官府藏書的數(shù)量與來(lái)源宋代中央官府藏書的大致數(shù)量宋代中央官府藏書的來(lái)源第三節(jié)宋代中央官府藏書的整理、保管與利用宋代中央官府藏書的編目整理宋代中央官府圖書保管措施宋代館閣圖書的利用與借閱第四節(jié)宋代地方官府藏書宋代地方管理機(jī)構(gòu)宋代地方官府藏書處所宋代地方官府藏書的來(lái)源第三章宋代士大夫的藏書第一節(jié)宋代藏書風(fēng)氣的普及藏書家人數(shù)眾多。