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辟谷是對體重的雙向調(diào)節(jié)，在辟谷的過程中，我們能夠明顯看到自己身體脂肪的減少，體重會開始慢慢往下降。其實(shí)這很好理解，簡單來講就是“燃燒卡路里”，辟谷過程中雖然不進(jìn)食，但為了保持經(jīng)絡(luò)、氣血的通暢，依然會要求進(jìn)行練養(yǎng)，此時(shí)消耗的就是儲存在體內(nèi)多余的能量，如糖分、脂肪等。隨著辟谷的深入，這種消耗就會變得更加明顯 辟谷是提升精氣神的修行之術(shù)，辟谷是中國古代流傳下來的為求延長壽命的特殊術(shù)，是將后天狀態(tài)轉(zhuǎn)化到先天狀態(tài)。辟谷是一整套的學(xué)術(shù)體系，包含有理論、實(shí)踐及先輩們經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是一個(gè)系統(tǒng)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的課程。

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真正體現(xiàn)了“和衷共濟(jì)”四個(gè)字的精神。因?yàn)楣偶當(dāng)?shù)字化本身便是在跨越一條從傳統(tǒng)到現(xiàn)代、從實(shí)體書本到虛擬網(wǎng)絡(luò)的歷史天塹，只有集中眾人的智慧，才有可能跨越成功，獨(dú)木橋無疑是行不通的。這次會議的意義不僅僅是一次學(xué)術(shù)討論，更是一場傳統(tǒng)與現(xiàn)代的碰撞與對接，必將在中國文化發(fā)展進(jìn)程中留下一個(gè)閃光的亮點(diǎn)。會上，來自南通大學(xué)的姜光斗教授即席賦詞一首，可謂是對本次盛會的最好寫照，古籍積，汗牛充棟秩秩。為學(xué)問，曾見幾番，白首窮經(jīng)不離冊。當(dāng)今新技術(shù)，誰積？倚馬片刻！科研路，年去歲來，精力驚人不停歇。舉天下。數(shù)億字光盤，查檢即得！光陰如箭催人急。世事比風(fēng)快，只爭朝夕。嘉惠學(xué)者真積德。盡人都沾益。輝赫，贊高識。輸繁體成功，打破岑寂。斜陽冉冉春無極。念奮力攀登，永難止息！回首當(dāng)年，創(chuàng)業(yè)艱，亦不恧。

頭上有冠，作展翅飛翔狀，其旁常書有“飛鳳”二字。在繪畫技巧上長沙窯青瓷釉下彩繪，常以粗線勾出大體形態(tài)，然后用細(xì)線描勾細(xì)部輪廓部分，小草、枝葉則采用沒骨畫法。以在長沙窯出土的一件彩繪花鳥紋注子為例，腹部花鳥圖案為一只昂首翹尾的小鳥和幾枝疏朗的花葉。鳥用綠彩粗線勾畫出輪廓，嘴、翅膀和羽毛則施褐彩細(xì)細(xì)描繪?；ㄈ~以沒骨畫法由褐彩作輪廓，中間填綠彩，整個(gè)畫面雖草草幾筆，但小鳥的神態(tài)栩栩如生，頗得寫意畫之妙。長沙窯的瓷器產(chǎn)品，在唐代主要用作外銷，它輸出的時(shí)間雖然晚于越窯和邢窯，但由于器物的造型和裝飾，能適應(yīng)銷往國家的需要，所以在唐代成為外銷瓷的主要品種。長沙窯為了更好地占有國外市場，工匠們以敏銳的發(fā)展眼光。