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辟谷是很難得的生命體驗，是整個生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈 的提升 辟谷是提升精氣神的修行之術(shù)，辟谷是中國古代流傳下來的為求延長壽命的特殊術(shù)，是將后天狀態(tài)轉(zhuǎn)化到先天狀態(tài)。辟谷是一整套的學(xué)術(shù)體系，包含有理論、實踐及先輩們經(jīng)驗的總結(jié)，是一個系統(tǒng)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的課程。

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讓人感到神奇，但又不得其解。加利福尼亞有一個商人按照金字塔的形狀，按照比例做了許多小的金字塔。在他的金字塔模型里，牧草幼苗長得快，病人疼痛感減輕。羅馬尼亞利用金字塔形狀的裝置為水殺菌。在金字塔形狀的建筑中，愛哭鬧的兒童會很快平靜下來，病人睡眠安穩(wěn)，婦女出血減少，人會頭腦清醒，會得到改善。這是人知道的，人不知道的有待將來去了解；不理解的有待將來去研究和證實。其實個別神奇的金字塔本來就是上幾次文明高度發(fā)達(dá)時留下來的建筑。是的建筑體現(xiàn)和功效表現(xiàn)。從外看金字塔是神奇的，向內(nèi)找，人的身體比金字塔不知要神奇多少倍。人在盤腿打坐的時候，往往要求人盤腿打坐，疊加，雙手放在膝蓋上，叫五心朝天（兩手心、兩腳心、頭頂百會穴）。

血液凈化后濡養(yǎng)臟器、帶來免疫能力的提升，所以辟谷療法對100多種慢都有很好的調(diào)理效果。辟谷一周后，各種宿疾的及潛在性的多半會相繼的，故而有許多暫時性的變化。辟谷是自然界所以得以繁衍、更新、的準(zhǔn)則。動物界中，不論大、小型動物，倘若病了，并非徑自送往動物醫(yī)院，而是自己尋找一靜謐處所，借著全然地放松、休息、不吃不喝的方法，客服病痛從而達(dá)到痊愈。此乃動物界的辟谷；植物界隨四時運(yùn)行一春生、夏長、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其關(guān)鍵乃是循著周期性的冬藏、冬眠，得以孕育萬物，此乃植物界的辟谷；唯獨(dú)自視為萬物之靈的人類，挾科技文陰過度之泛濫。不眠不休，率意而為，愈來愈遠(yuǎn)離自然的法則。辟谷綠色安全、不易反彈、不需做劇烈的運(yùn)動、不影響工作和學(xué)習(xí)。

浞因羿室，生澆及豷，恃其讒慝詐偽而不德于民。（14）使?jié)灿脦?，滅斟灌及斟尋氏。處澆于過，處豷于戈。（15）靡自有鬲氏，收二國之燼，以滅浞而立少康。（16）少康滅澆于過，后杼滅豷于戈（17）。有窮由是遂亡，失人故也（18）。昔周辛甲之為大史也，命百官，官箴王闕（19）。于《虞人之箴》曰：‘芒芒禹跡，畫為九州島，經(jīng)啟九道。民有寢廟，獸有茂草，各有攸處，德用不擾。在帝夷羿，冒于原獸，忘其國恤，而思其麀牡。武不可重，用不恢于夏家。獸臣司原，敢告仆夫’。（20）《虞箴》如是，可不懲乎”于是晉侯好田，故魏絳及之。（21）公曰“然則莫如和戎乎？”（22）對曰：“和戎有五利焉：戎狄薦居，貴貨易土，土可賈焉，一也。