辟谷養(yǎng)生哪里報(bào)名——長沙辟谷【真健康辟谷】在全國各大城市每月開課！ 如果一個(gè)人感到餓意后，只要一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不進(jìn)食，之后身體就會(huì)出現(xiàn)一種叫“長壽基因”的物質(zhì)。這種物質(zhì)，具有強(qiáng)大的修復(fù)功能，對身體益處頗多。在很多專家學(xué)者做的對比實(shí)驗(yàn)中，適當(dāng)餓肚子的那組人，比餐餐飽食的人，平均壽命和健康指數(shù)都要高出很多。飽食過度，百病由生！吃多了什么問題都來了！根據(jù)很多國家的研究，在人類的長壽因素中，不可少的一個(gè)要素，就是適當(dāng)餓肚子。是一種法。俗話說，若要小兒安，三分饑與寒。不僅是幼兒，成年人也是如此，很多，都和過度飽食有關(guān)。例如，有時(shí)候，吃多了，積了食，再受點(diǎn)風(fēng)寒，很容易引起。而后，如果清一清腸胃，適度餓肚子，反倒容易痊愈。相反，若是一味想著補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃點(diǎn)東西，好增加抵抗力，結(jié)果反倒會(huì)加重。

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蓼蓼者莪，匪莪伊蒿。哀哀父母，生我劬勞。蓼蓼者莪，匪莪伊蔚。哀哀父母，生我勞瘁。瓶之罄矣，維之恥。鮮民之生，不如死之久矣。無父何怙，無母何恃。出則銜恤，入則靡至。父兮生我，母兮鞠我。拊我畜我，長我育我。顧我復(fù)我，出入腹我。欲報(bào)之德，昊天罔極。南山烈烈，飄風(fēng)發(fā)發(fā)。民莫不b，我獨(dú)何害。南山律律，飄風(fēng)弗弗。民莫不谷，我獨(dú)不卒。蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯游從之，宛在水中央。蒹葭凄凄，白露未。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋。溯游從之，宛在水中坻。蒹葭采采，白露未已。所謂伊人，溯洄從之，道阻且右。溯游從之，宛在水中b。今夕何夕兮，搴舟中流。今日何日兮，得與同舟。蒙羞被好兮。

有意識(shí)地南北風(fēng)俗進(jìn)行比較，從而使南北朝后期中國南北方的歲時(shí)風(fēng)俗薈萃于一書之中。此后，宗懔的《荊楚歲時(shí)記》和杜公瞻的《荊楚歲時(shí)記注》一起流傳，人們習(xí)慣上仍將其稱作《荊楚歲時(shí)記》，對中國歲時(shí)文化的傳播和發(fā)展產(chǎn)生了重要影響。許多原本只是荊楚地區(qū)地方性的節(jié)俗，正是通過《荊楚歲時(shí)記》的記載，進(jìn)而成為流行全國的歲時(shí)節(jié)日.《荊楚歲時(shí)記》中的不少故事廣為流傳，對民間文學(xué)、傳統(tǒng)文藝有著較廣泛的影響。傳統(tǒng)戲劇、說唱文學(xué)常引用或改編其中的典故。比如，戲曲劇目《天河配》（別名《牛郎織女》、《七月七》、《七夕巧配》）即取材于《荊楚歲時(shí)記》，為人們所熟悉和喜愛。有很多工藝美術(shù)作品等也取材于此書的人物和故事。荊楚地區(qū)的歲時(shí)文化也就對中國歲時(shí)文化的發(fā)展作出重要的貢獻(xiàn)。