武漢辟谷減肥班——三月辟谷報名【真健康辟谷】在全國各大城市每月開課！ 一位女性谷友在辟谷的23天，跟大家分享了她的切身感受。身體感覺一切正常，甚至比平時精神更好！這就是辟谷的魅力，當(dāng)身體進(jìn)入到辟谷狀態(tài)，“不饑不食，亦不會感覺饑餓，精神狀態(tài)一如常人，甚至比平時更好”，反之，如辟谷期間感覺饑餓難耐，頭暈?zāi)垦?，渾身乏力者，皆不是辟谷，慎重進(jìn)行！辟谷是要求學(xué)習(xí)者明天機(jī)規(guī)律，明地利現(xiàn)象，明人理道德。這樣辟谷才算是真正提升生命品質(zhì)和心能量的提升。

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該載唐代歷史人物的言行故事，起自唐初，迄于代宗大歷年間，多取材于《朝野僉載》﹑《隋唐嘉話》等書。體例則仿《世說新語》，分匡贊﹑規(guī)諫﹑極諫﹑剛正﹑公直﹑清廉﹑持法﹑政能﹑忠烈﹑節(jié)義﹑孝行﹑友悌﹑舉賢﹑識量﹑容恕﹑知微﹑聰敏﹑文章﹑著述﹑從善﹑諛佞﹑厘革﹑隱逸﹑褒錫﹑懲戒﹑勸勵﹑酷忍﹑諧謔﹑記異﹑郊禪等30門類﹑13卷。書后有總論一篇，表明作者的意圖是以前事為鑒戒。此書以記言為主，但皆因事而記，可由此窺知高祖至代宗朝和社會風(fēng)尚，其中有些記載較兩《唐書》為勝，還有一些地方可補(bǔ)兩《唐書》的缺漏：（1）有一些為兩《唐書》未載的重要人物事跡，如李淵起兵太原后，李靖在長安捕殺李淵親族，李淵克長安后欲殺之，臨刑赦免。

書中反映了當(dāng)時有關(guān)人物事跡、典章制度、社會風(fēng)尚、傳聞逸事，也站在的角度對武后朝的黑暗、吏治、酷吏橫暴、民生疾苦有所揭露，暴露了”賄貨縱橫，贓物狼藉”的現(xiàn)實(shí)世相。因?qū)贂r人記時事，所載內(nèi)容，多為第一手資料，所以頗有參考價值，為《太平廣記》、《資治通鑒》以及后世治唐史者廣為引用。但因作者好追求諧噱，間有鬼神怪異，瑣語瑣聞，在一定程度上降低了史料文獻(xiàn)價值，為后人所詬病，如洪邁《容齋續(xù)筆》卷12就說：“《僉載》記事，皆瑣尾擿裂，且多媟語”作者死于開元年間，書中載開元以后唐敬宗、宣宗時事，當(dāng)為后人增入。《新唐書》、《宋史》均著錄《朝野僉載》為20卷，另有《補(bǔ)遺》3卷。尤袤《遂初堂書目》疑《補(bǔ)遺》乃后人附益。

壺高23.2厘米，口徑10.4厘米，底徑9.6厘米。執(zhí)壺在唐代又稱“注子”，是當(dāng)時較流行的一種酒具。喇叭口，短頸，鼓腹，八棱短嘴，雙系，與嘴相對的一邊置曲柄。壽州窯雖然以燒黃釉為主。這件黃釉執(zhí)壺除造型工整，制作精良外，其最具特色的是純正的蠟黃釉色，光滑勻凈，系壽州窯燒制的代表作品。壽州窯瓷器的胎體較為粗糙厚重，中晚期黃釉和黑釉器的瓷胎顯得粗澀，呈淡紅或黃紅色，胎泥一般未經(jīng)淘洗，含有少量的白色或鐵黑色砂粒，形成大小不等的氣泡，因而比較粗糙。為了彌補(bǔ)這一缺陷，匠師們在胎胚上先施一種質(zhì)地細(xì)膩的白色瓷土，謂之“化妝土”或“瓷衣”，它是由白凈細(xì)膩、含鐵量極少的瓷土配制而成。在瓷器入窯熔燒前，先將其施于胎體表面。