南寧辟谷培訓基地——【專業(yè)】辟谷采氣

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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“造成毀滅性后果的技術繼續(xù)同推動生產力提高的技術一起齊頭并進”。第八篇主題“演變中的身份特征（1979年至今）”。讀者在這一主題中可以了解當代全球性的變化——新的身份的形成：包括全球的、國家民族的、地區(qū)的、文化的和個人的身份，聯(lián)系越來越緊密的通信、貿易和權力的網絡把不同的個人和群體連接起來，迫使他們不斷地重新思考自己的身份。本書告訴我們：“比起以前，近些年來身份的形成受到的影響越來越多樣化、越來越強烈。交通運輸、旅行、通信，特別是互聯(lián)網，對我們個人和集體身份意識都有強大影響”將讀者引入身份、文化身份、全球化——新的經濟和文化身份、生態(tài)問題和公共身份的有趣探索。眾所周知，以主題為緯梳理歷史，難以避免一個時間或內容上的重復。

造成身體內臟，大腦體溫調節(jié)失常，以致生病。忌鍛煉后大量吃冷飲體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起，重則會導致急性胃炎。忌鍛煉后以體溫烘衣夏季運動汗液分泌較多，衣服幾乎全部濕透，有些年輕人自恃體格健壯常懶于更換汗衣，極易引起病或關節(jié)炎。突然渾身發(fā)麻怎么回事？發(fā)麻和人體上的疼痛感覺一樣，都是通過某根神勁傳遞給大腦的。例如人長期不活動造成血液循環(huán)不通暢，就容易出現(xiàn)手腳發(fā)麻狀況。但是在莫名其妙的情況下，身體突然全身發(fā)麻的話就要引起注意。因為這時候不僅僅是血液流通不通暢導致的，總結來說，引起一個人突然全身發(fā)麻的原因主要有以下幾個。