?北京21天辟谷班——【專業(yè)】辟谷三天的作用

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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六十六卷按四部分四十五類。經(jīng)部八卷九類：易類、書類、詩類、禮類、樂類、春秋類、孝經(jīng)類、論語類、小學(xué)類。史部十五卷十三類：正史類、編年類、實錄類、雜史類、偽史類、職官類、儀注類、類、地理類、氏族類、歲時類、傳記類、目錄類。子部三十三卷二十類：儒家類、道家類、法家類、名家類、墨家類、縱橫家類、雜家類、農(nóng)家類、類、兵家類、類書類、算術(shù)類、藝術(shù)類、醫(yī)書類、卜筮類、天文占書類、歷數(shù)類、五行類、道書類、釋書類。集部十卷三類：總集類、別集類、文史類。全目共著錄北宋前期圖書三千四百四十五部，計為三萬零六百六十九卷。著錄豐富、體例完備，每類有敘釋，每書有解題（主要為歐陽修所撰寫）。體例為後來的晁公武、陳振孫所效法。

丁家世代經(jīng)營布業(yè)，富于資財。丁丙自幼好學(xué)，一生淡于名利，終身不仕愛藏書，私人藏書豐富，沿用祖父丁國典的“八千卷樓”藏書樓，并將其新增加的藏書，名為“后八千卷樓”、“善本書室”、“小八千卷樓”，總藏書室名“嘉惠堂”，藏書近20萬卷，其中善本珍藏2000余種，被列為清代四大藏書樓之一。撰有《善本室藏書志》，著錄其藏書中的珍本。丁丙重視地方文獻(xiàn)的整理與印刊。光緒年間，編刊《武林往哲遺著》前編50種，后編10種，共96冊。光緒九年起，與兄丁申編刊《武林掌故叢編》26集、208冊，將存世的杭州掌故典籍多數(shù)包羅列入。還著有《庚辛泣杭錄》、《武林坊巷志》、《于公祠墓錄》、《北部詩帳》﹝北郭詩帳﹞、《北偶綴錄》等。

有光緒二年刊本；上海千頃堂書局2005年石印本《匯刻書目》、《匯刻書目二編》。《中國叢書綜錄》（全三冊）上海圖書館編中華書局上海編輯所1959.12——1962.12出版。其中中國叢書綜錄（一）：總目（1959）；中國叢書綜錄（二）：子目（1961）；中國叢書綜錄（三）：索引（1962）。三冊共它收編了全國四十一個主要圖書館所藏古籍叢書2797種（不包括“新學(xué)”和“佛學(xué)”），計子目7萬多條，去其重復(fù)，得書38891種，是清代以來最精善最完備的叢書目錄.。我國古代書籍的極大部分都可由此查到；有些書原來就沒有單刻本，或者原刻單行本已佚而只有叢書本，更是非查《綜錄》不可。1979年上海圖書館又編成《中國近代現(xiàn)代叢書目錄》。