沈陽辟谷的地方——【專業(yè)】第一次辟谷能吃什么

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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稍有沁綹。圓雕一人，騎于臥象背上。人物身著窄袖長衣，一手上舉，甩袖似舞蹈，一手于胸前。兩腿相交，盤坐于象身。象伏臥，長鼻卷曲，大耳前搭，神態(tài)安詳。騎像人物玉擺件唐代云紋玉杯杯連柄寬19.9厘米、高5.7厘米。玉質青色，局部有褐色沁斑。玉杯橢圓形，平底，杯內(nèi)光素無紋。外壁浮雕朵朵云紋，并以鏤雕飄浮的朵云巧作器柄。此杯設計構思巧妙，工藝精湛，十分少見。唐代云紋玉杯五代玉善財童子像2001年杭州雷峰塔地宮出土，是我國目前所見年代最早的玉童子雕像。此像通高8.6厘米。以青白玉雕琢而成，具有良好的透光性能，表面拋光度極高。整體為立體圓雕，局部為鏤空透雕，細部為陰線勾勒。童子臉部開相作羽狀眉，丹鳳眼。

敦煌莫高窟的北朝洞窟現(xiàn)存36個，除第461窟在北區(qū)外，其余皆分布在南區(qū)中段第二層和第三層。洞窟窟門均東向。除第285窟有西魏大統(tǒng)五年發(fā)愿文題記外，無可供斷代的直接性材料。通過對洞窟形制、塑像、壁畫、裝飾紋樣的分類排比，可將北朝洞窟分為四期。第一期：包括275窟。三窟南北比鄰，自成一組。其開鑿年代尚無定論，有的學者認為其開鑿年代約相當于北涼占領敦煌時期，即北魏明元帝泰常五年—道武帝太平真君三年。有的則認為此組洞窟開鑿年代的上下限為當從接近北魏孝文帝太和八年（484）和太和十一年（487）起，至太和十八年（494）遷洛后不久。第二期：洞窟主要有260六個窟。

央視曾報道過辟谷不會形成"皺皮柑"，反而變得健美。隨著人們對健康越來越重視，辟谷開始慢慢進入大家的生活從,最初對辟谷的質疑，排斥，到現(xiàn)在接受辟谷、了解辟谷、開始辟谷。其實辟谷并不是現(xiàn)代才出現(xiàn)的方式，辟谷是道家用來成仙的一種秘法，往前推幾百年，辟谷是達官貴人用來修心養(yǎng)性的，歷史發(fā)展到今天，隨著社會的進步，這個秘不外傳的逐漸普及開來。辟谷有哪些好處：人體內(nèi)之宿便有時多達十余公斤，長期停留在大腸壁上，中、西醫(yī)學均視為百病的根源。要想治病，首先要清除宿便。糞便是最污穢的東西，如大量積聚，其惡氣自肺部出來便是氣喘，從皮膚排泄便是。長期自身中毒。令人顫抖、精神疲乏，且易并發(fā)背痛、疲倦、及等。因為辟谷期間，人體不進五谷。