香港辟谷老師——這里薦選【道家辟谷】辟谷減肥班

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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而這種單字的獨(dú)立的美感在整個(gè)銘文篇章中卻完全是和諧的。這樣的疏闊的章法和精美的結(jié)字很難讓我們不聯(lián)想到五代楊凝式的《韭花帖》。當(dāng)然，楊凝式是不可能見過《虢季子白盤》的，但是相隔千年的書寫者，使用兩種完全不同的字體，卻是在相同的審美驅(qū)使下完成了他們的藝術(shù)杰構(gòu)，這不能不說是一種奇跡。還有一點(diǎn)特別重要，就是單字的中斂外肆和字距的疏朗開闊是有一種互相促進(jìn)而生的關(guān)系的，字外空間因而被最大限度地放大，這給我們?cè)谡路ㄌ幚淼臅r(shí)候提供和一個(gè)非常寶貴的參照?？梢哉f，虢季子白盤是西周晚期乃至整個(gè)兩周金文書法作品中最值得咀嚼和回味的一件。最后，其出土和經(jīng)歷也和司母戊鼎、散氏盤、毛公鼎、渾源犧尊的遭遇一樣，是一部令人感慨不已的中國現(xiàn)代史：同治三年(1864年)4月。

這是少見的具有代表性的北魏石窟藝術(shù)的佳作。南石窟寺位于甘肅省涇川縣城東7.5公里處的涇河北岸的蓄家村，背山面水，綠樹環(huán)繞，景色秀麗。東北距北石窟寺45公里。南石窟寺建于永平三年。據(jù)《南石窟寺之碑》記載，南石窟寺由當(dāng)時(shí)涇州刺史奚康生于永平三年（510）建造。今存窟龕5個(gè)。1號(hào)東大窟和2號(hào)西小窟保存較為完整。東大窟為南石窟寺的主窟，高達(dá)13米，寬約17米，深14米，結(jié)構(gòu)獨(dú)南北石窟寺特，造型宏偉。入窟后迎面三壁圍立高達(dá)2米多高大立佛七尊，脅侍菩薩十四尊，窟頂有浮雕佛傳故事，窟門兩旁內(nèi)雕菩薩兩尊，外壁雕天王兩身。西小窟兩側(cè)分排雕有十六羅漢、八菩薩、六力士、正中為三菩薩，均為石胎泥塑，分別為唐代和晚清風(fēng)格。

各時(shí)期宜興紫砂壺款識(shí)的特征與變化。（1）“大彬”，刻款，款在把下。（2）“康熙御制”章款?？钤诘撞俊＃?）“鳴遠(yuǎn)”刻款，“陳鳴遠(yuǎn)”章款，款均在壺身。（4）“荊溪華鳳翔制”章款。（5）“大清乾隆年制”章款。（6）“玉香齋”刻款。（7）“曼生銘”“彭年”蓋印，“阿曼陀室”，款在底部。（8）“歲在辛卯仲冬虔榮制時(shí)年七十六并書”刻款，款在底部。（9）“友蘭”蓋印，“符生鄧奎監(jiān)造”底印。此壺為邵友蘭訪曼生壺式，符生鄧奎監(jiān)造。（10）“友廷”蓋印，“?！卑焉矣　＃?1）“光?！鄙w印，“己酉（1909年）勸業(yè)會(huì)紀(jì)念品”紀(jì)念款。（l2）“陳鼎和陶器廠”章款，“陳鼎和”刻款、“郭記”蓋印，底有“宜興紫砂”長方印