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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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促使不少飲茶者為了獲得更多的尊重，滿足自尊，難免附庸風雅一番，名貴的茶葉，高檔的茶具，應有盡有，然而終因難知茶味而被淪為一種擺飾。故看茶不是茶。飲茶需要第三層次：求真需要――看茶還是茶對于飲茶者，絕大部分都只停留于第一與第二層次之中，難能進入第三層次。求真是飲茶者的最終追求，也是飲茶需要的最高層次。莊子云“真者，所以受于天也，自然不可易也。故圣人法天貴真，不拘于俗”，是本質(zhì)、本性的東西。從哲學上的意義上說，“求真”是人們認識世界，揭示世界的和本質(zhì)的活動。飲茶的求真需要，是人們通過品茗，以求得茶之真味，體味茶之真趣，感悟人生之真諦。從某種意義上說，這也是真正的飲茶者的自我實現(xiàn)自我超越的需要。品茗是一種藝術。

因此研究人員選擇LED燈與綠茶萃取物“強強”聯(lián)手，讓它們?nèi)￠L補短，增強。有待改進佐默斯說，這一療法能為“臉部有效恢復青春項目”奠定基礎，同時為研究人員理解活性氧對細胞老化的影響提供新思路。不過，來自加拿大多倫多的安·苛蒂斯博士指出，雖然LED燈與綠茶萃取物在延緩老化方面顯著，但這一療法仍然存在不足。她說，這一療法要求顧客每天前往診所或醫(yī)生辦公室，較為不便。如果顧客必須每天接受，那么最實際的辦法就是他們在家里配置家用LED燈除皺儀器，但燈光的強度必須恰到好處，既能產(chǎn)生，又不會危及健康，而這一點顧客難以把握。除專門外，專家還建議人們從生活細節(jié)入手留住青春容顏，譬如少曬太陽，出門前涂抹防曬霜等。畢竟預防衰老比衰老重要。網(wǎng)友評論：（只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關！