無錫21天辟谷班——這里薦選【辟谷禪修】7天清水辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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都具有很高的藝術(shù)價值，堪稱秦漢青銅藝術(shù)的代表之作，皆藏于國家博物館。下面選擇一些作品加以介紹：１、秦陵銅車馬1980年12月發(fā)現(xiàn)于秦始皇陵西側(cè)二號墓坑。這個陪葬坑共有五條甬道，分別放置水車和銅馬車。這組銅馬車共有兩乘。前面的銅車稱為“高車”或“立車”，也叫戎車，車輿前掛一銅機，車輿左側(cè)的長方形箭袋中裝有矢。車右側(cè)有一個盾袋，裝有一面銅盾。車輿中立一圓形銅傘，下有一位銅鑄的馭官。車前駟馬，奮蹄欲奔。后面的銅車稱為“安車”，又叫“轀辌車”，也是單轅駟馬，但長方形的車輿比較寬大，上面有個橢圓形的車蓋。車廂的兩側(cè)有窗，車門在后，車輿在前，坐著一位馭官，雙手前伸，握六轡，作駕車狀。這兩乘銅馬車一前一后，合為一組。

這個時期“禮崩樂壞”。割據(jù)的各國諸侯為了抬高他們的身份和地位，開始僭越禮制，使用高于他們身份的成組配套器物，如成套的青銅禮器，成組的樂器等。玉器也成組地配戴使用，有成串掛在脖頸上的串飾；有懸掛佩戴在身上的一組佩玉；還有綴于衣物或覆在面部和身上的服玉等。這兩塊人首蛇身玉飾，就是佩戴在身上的組佩玉，出土于春秋早期一個小諸侯國黃國的國君孟及其孟姬的墓葬中。兩座墓共出土玉器185件，分別在兩人的頭部、胸部、腰部和腳部。人首蛇身玉飾在黃國國君的腰部兩側(cè)。這兩件玉器小巧玲瓏，外徑僅3.8厘米，厚度2毫米。環(huán)形，兩件成對。兩面雕琢人首蛇身紋飾，紋飾作側(cè)面的人首蛇身狀。一件為兩面陰線刻，另件一面呈陽線刻。人首五官清晰。

在這方面佛教僧侶作出了重要貢獻。（三）創(chuàng)造了飲茶意境所謂“茶禪一味”也是說茶道精神與禪學相通、相近，也并非說茶理即禪理。禪宗主張“自心是佛”，外無一物而能建立。既然菩提樹也沒有，明鏡臺也不存在，除“心識”之外，天地宇宙一切皆無，填上一個“茶”，不是與禪宗本意相悖嗎？其實，一切本來就是的，真談到教義，不必過于認真。我們今人所重視的是外衣后面所反映的思想、觀點有無可取之處。禪宗的有無觀，與莊子的相對論十分相近，從哲學觀點看，禪宗強調(diào)自身領(lǐng)悟，即所謂“明心見性”，主張所謂有即無，無即有，不過是勸人心胸豁達些，真靠坐禪把世上的東西和煩惱都變得沒有了，那是不可能的。從這點說，茶能使人心靜、不亂、不煩，有樂趣。