?？诒俟瑞B(yǎng)生電話—— 第【53期】青城山辟谷7天、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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均有一定的要求。一般貯存法家庭少量用茶，一般習慣鐵制彩色茶罐、錫瓶、有色玻璃瓶及陶瓷器等貯存。其中以選用有雙層蓋的鐵制彩色茶罐和長頸錫瓶為佳，用陶瓷器貯存茶葉，則以口小腹大者為宜。在用這些容器裝茶葉時應檢查一下容器是否密閉，而且應將茶葉裝實裝滿，盡量減少容器內(nèi)的空氣。這樣貯藏方法雖簡單易行，使用起來也很方便，但只宜于短時期貯藏。用生石灰貯存法使用干燥劑可使茶葉的保存時間延期長到一年左右。在石灰是一種干燥劑，用生石灰保存茶葉時，可先將茶葉用薄質牛皮紙包好，捆牢，分層堆放于干燥而無異味完好的壇子或無銹、無味的小口鐵桶四周，在壇和桶的中間放一袋或數(shù)袋半風化的生石灰，上面再放茶葉數(shù)包，然后用牛皮紙堵塞壇口。

茶馬古道上的馬幫，多由四川、云南按地域組成。云南進藏的馬幫，產(chǎn)生在滇西各縣．大理白族人組成的稱“喜洲幫”，因趕馬人以喜洲為主；鶴慶白族、漢族組成的稱“鶴慶幫”；騰沖漢人組成的稱“騰沖幫”，麗江納西人組成的稱“麗江幫”；中甸、德欽藏族組成的稱“古宗幫”，巍山、賓川回族人組成的“回族幫”等等。隨著運載貨物品種的增加，出現(xiàn)了專門馱運某種貨物的馬幫，有的馬幫即以貨物命名，“鹽業(yè)幫”“糖業(yè)幫”等。西藏和平解放之初，滇西各縣還臨時組織“支前馬幫”“馬幫”，以大隊為建制，由縣人民委派擔任大隊長，帶領馬幫進藏。后來，隨著西藏局勢的穩(wěn)定，青藏、川藏、滇藏公路等相繼通車，馬幫運輸才逐漸由汽車運輸替代，馬幫這種由民間自發(fā)組織的運輸集體也才逐漸消失。

2014年9月9日，通城縣百丈潭茶業(yè)公司斥資打造的鄂南茶葉展示第一廳正式開門納客，至此，該公司已成為集茶葉種植、加工、銷售、科研于一體的市級茶葉龍頭企業(yè)?！鞍僬商丁睆囊粋€小小的茶莊發(fā)展為全市“十佳專業(yè)合作社”，這得益于該縣整合茶葉資源、培育龍頭企業(yè)、做響茶葉品牌的發(fā)展舉措。通城是全省三個產(chǎn)茶大縣之一，同時又是全省茶樹無性系良種繁育基地和鄂南早春名優(yōu)茶生產(chǎn)基地。全縣茶園面積達5．2萬畝，年產(chǎn)茶6800噸，年生產(chǎn)營銷總值1．2億元。生產(chǎn)的品種主要有九井峰、錦峰、綠毛茶、茉莉花茶、紅碎茶、、磚茶等六大系列。2006年前，通城有大小茶葉生產(chǎn)基地260多家，大多數(shù)企業(yè)生產(chǎn)無規(guī)模，產(chǎn)品無優(yōu)勢，競爭無實力。為了做大做強茶葉產(chǎn)業(yè)。