西安辟谷養(yǎng)生基地—— 第【31期】劉一臻辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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以5-6月的二號(hào)茶品質(zhì)最優(yōu)，被譽(yù)為“紅茶中的香檳”。大吉嶺紅茶擁有高昂的身價(jià)。四月的一號(hào)茶多為青綠色，二號(hào)茶為金黃。其湯色橙黃，氣味芬芳高雅，上品尤其帶有葡萄香，口感細(xì)致柔和。大吉嶺紅茶最適合清飲，但因?yàn)椴枞~較大，需稍久燜(約5分鐘)使茶葉盡舒，才能得其味。下午茶及進(jìn)食口味生的盛餐后，最宜飲此茶。來自印度原產(chǎn)地的大吉嶺紅茶，是世界三大高香茶之一。她與印度阿薩姆紅茶、中國(guó)祁門紅茶有相同的美譽(yù)度。湯色紅潤(rùn)明亮。優(yōu)質(zhì)的大吉嶺紅茶在白瓷杯或玻璃杯中顯露著金色的黃暈，那就是上等好茶的標(biāo)志。大吉嶺茶種類眾多，每個(gè)茶園和不同的采收期所沖泡出來的茶湯相差甚多，而且浸泡時(shí)間長(zhǎng)短不同也帶來不同風(fēng)味。大吉嶺茶葉一般甚少拿來當(dāng)薰香茶。

是個(gè)非常值得弘揚(yáng)的旅游大國(guó)。而旅游產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，是國(guó)家促進(jìn)內(nèi)需的重要支柱之一。尤其在近幾年世界金融的大環(huán)境下，國(guó)家需要更多的有識(shí)之士團(tuán)結(jié)起來發(fā)展創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)，我們參與旅姐賽事，首先是因?yàn)?，這符合當(dāng)前國(guó)家的政策，在履行社會(huì)責(zé)任的前提下，陳志新很欣賞旅姐充滿朝氣和活力的美麗文化平臺(tái)?；蛘哒f，旅姐賽事的年輕時(shí)尚面孔，正是綠茶香水品牌內(nèi)涵的生動(dòng)表達(dá)?！熬G茶香水的推出，就是要裝飾年輕人的世界，是為年輕一代特制的香氛系列。四五年前，綠茶香水開始在全世界推廣，如今進(jìn)入中國(guó)，我們要打開年輕時(shí)尚的這片天空，國(guó)際間品牌的牽手合作，應(yīng)該是早晚的事。中國(guó)創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)發(fā)展得很快，美麗賽事更是以很快的速度將全世界的目光吸引過來。

綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗作用?？喙希褐嗅t(yī)認(rèn)為，苦瓜有、的功效。苦瓜富含蛋白質(zhì)、維生素C等成分，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。茶葉：消積茶葉有除煩、消食化積、清利、通利小便的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)-茶多酚，是一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以、延緩衰老。如果以專業(yè)的潤(rùn)腸通便茶取代普通茶葉，清腸的效果會(huì)大大增強(qiáng)，比如許多辦公室女性都熱衷每日一杯碧生源常潤(rùn)茶，就是非常奏效的方法。有TIPS：使用食物的人在剛開始的兩天可能感覺不太好。