合肥辟谷養(yǎng)生老師—— 第【78期】辟谷堂、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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即“剪裁妙處”的審美高度與藝術(shù)靈性。在這個被生活磨礪與畫筆雕刻的老農(nóng)臉上，凝聚了豐富與沉重的信息。那特別傳神的眼神，非常準(zhǔn)確地傳達(dá)出艱辛的記憶與繁復(fù)的情懷。樸實(shí)的形象和強(qiáng)烈的質(zhì)感，準(zhǔn)確的神態(tài)描繪與細(xì)膩的心理把握，達(dá)到了出神入化的程度。這使我聯(lián)想到許多畫家表現(xiàn)中國農(nóng)民的作品。有的悲蒼、麻木，使人撕心裂肺。而陳軍琪表現(xiàn)的是當(dāng)下中國農(nóng)民的生存狀態(tài)?！独限r(nóng)》立于大地，風(fēng)霜雕刻，堅(jiān)韌與豁達(dá)，離我們更親近、更厚實(shí)。老農(nóng)形象象征著中國男人壓不倒也摧不跨的力量，我們可以從那些皺紋的溝壑里以及眼角、嘴角里的動感里看到對生活的信心與樂觀，即使在痛苦與災(zāi)難面前也不會丟失的、與生俱來的幽默感?！独限r(nóng)》欲言又止，仿佛想要和我們進(jìn)行交流。

茶葉的神奇之處就在于茶多酚和各類維生素。1.茶湯洗臉晚上洗臉后，泡壹杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過壹夜能夠自然消除，能夠去除、美白皮膚。2.茶葉面膜把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15-20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。3.茶葉美目把茶葉沖泡后擠干，放到紗布袋里。閉上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分鐘。能夠緩解眼睛的疲勞，改善黑眼圈，眼部。4.茶葉洗發(fā)、護(hù)發(fā)茶籽餅中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗滌效果很好。以茶皂素原料的洗發(fā)香波具有去頭屑、止癢的功能。

沒有必要用這么多條條框框來限制。說起茶點(diǎn)，或許你還是會立刻想到各種干果，雖然是比較常見的配茶點(diǎn)心，但一起搭配卻不一定有帶甜味的點(diǎn)心那么好。其實(shí)喝茶容易引起暈茶，帶糖分的點(diǎn)心能讓胃口不那么空之外，還能很好地抵消微苦的茶味，一些老式的甜點(diǎn)心正能滿足這一點(diǎn)。像又重新流行起來、做得也愈發(fā)精致的北京傳統(tǒng)小吃，用味道清淡的比如豌豆黃配綠茶、濃郁的如驢打滾來配普洱，既非常合適，又能懷念舊時喝茶的做派。作為禮品而言，最適合的做法莫過于現(xiàn)買現(xiàn)送，如果有一場茶會等著你去參加，那就去打包一份茶點(diǎn)吧，要齊了那里的點(diǎn)心，裝在講究的點(diǎn)心盒里，雖然禮物不貴重，可如同一碗熱湯的關(guān)懷，又有誰能抗拒。適合人風(fēng)雅喝茶、清談的人。心意體現(xiàn):找一家做得最好點(diǎn)心的店。