貴陽(yáng)辟谷減肥訓(xùn)練營(yíng)—— 第【100期】辟谷培訓(xùn)班、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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看向窗外，眼里，是怡然自得，也有一種不知名的憂(yōu)傷。從來(lái)不知道，一盞茶，一首曲，可以讓你有這樣一段娓娓的輕輕述說(shuō)；從來(lái)不知道，這個(gè)黃昏，可以讓我這樣靜靜地感受著這樣的一份恬淡。是的，是恬淡！此時(shí)香渺渺，韻裊裊，仿佛如云之飄逸，如霧之妙曼，如風(fēng)之清靈于是，愛(ài)上了悠揚(yáng)的二胡曲，愛(ài)上了淡淡的茶香，和低低輕述的你。一直很感激，在我的生命里，可以有著那樣一段為人師表的生涯，讓我在這一段生涯里認(rèn)識(shí)了這樣一個(gè)你。鄉(xiāng)村的校園，一到晚上便十分靜謐，我經(jīng)常會(huì)在那樣的夜晚坐燈下，或批改，或備課，或?qū)懮弦恍┲挥凶约翰拍芸吹枚奈淖?。往往這樣的時(shí)候，你也會(huì)從寢室過(guò)來(lái)，帶上暖壺，讓兩盞清茶在漸漸濃了的月色中一道又一道地暖了又涼。

16世紀(jì)以前記載的，是指四川由綠毛茶經(jīng)做色后蒸壓而成，湖南在四川之后，是在初制中做成。據(jù)《明史。食貨志》記載：“神宗萬(wàn)歷十三年（公元1585年）中茶易馬，惟漢中保寧，而湖南產(chǎn)茶，其直賤，商人率私販”可見(jiàn)，當(dāng)時(shí)禁止越四川境內(nèi)私販湖茶。因此16世紀(jì)末期，湖南興起。湖南原產(chǎn)于安化，最早產(chǎn)于資江邊上的苞芷園，后轉(zhuǎn)至資江沿岸的雅雀坪、黃沙坪、硒州、江南、小淹等地，以江南為集中地，品質(zhì)則以高家溪和馬溪為最著名。過(guò)去湖南集中在安化生產(chǎn)，現(xiàn)在產(chǎn)區(qū)已擴(kuò)大到桃江、沅江、漢壽、寧鄉(xiāng)、益陽(yáng)和臨湘等地。歷史上最盛時(shí)期的黑毛茶產(chǎn)量，是光緒年間的年產(chǎn)14-15萬(wàn)擔(dān)。現(xiàn)在黑毛茶產(chǎn)量已超過(guò)50萬(wàn)擔(dān)，比1950年增加了4倍以上。湖南黑毛茶經(jīng)殺青、初揉、渥堆、復(fù)揉、干燥等五道工序而制造成。

一般應(yīng)配有自動(dòng)調(diào)溫系統(tǒng)控制，使制冷系統(tǒng)、冷卻系統(tǒng)同步工作，具有自動(dòng)調(diào)溫、除濕的功能。從冷庫(kù)運(yùn)轉(zhuǎn)的保質(zhì)效果和經(jīng)濟(jì)效益綜合考慮，在相對(duì)濕度控制到65％的條件下，貯茶溫度控制在0－8℃為宜。龍井茶在冷藏過(guò)程中，由于庫(kù)內(nèi)外溫度相差較大，入庫(kù)和出庫(kù)都應(yīng)有一個(gè)過(guò)渡處理。在入庫(kù)前先將茶葉置于預(yù)冷室預(yù)冷卻后再送入冷庫(kù)房，而出庫(kù)時(shí)先在溫度相對(duì)較高的過(guò)渡房中放幾天后再出庫(kù)。在茶葉貯藏前，尤其是新冷庫(kù)初次使用前，或者使用中庫(kù)內(nèi)相對(duì)濕度超過(guò)65％時(shí)，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行換氣排濕。冷庫(kù)長(zhǎng)期使用后，庫(kù)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)異味，對(duì)茶葉品質(zhì)不利，應(yīng)及時(shí)換氣，一般要求2－3年應(yīng)對(duì)庫(kù)房進(jìn)行一次徹底清掃，以保持庫(kù)內(nèi)清潔和空氣清新。龍井茶銷(xiāo)售過(guò)程中小包裝茶的貯藏保鮮技術(shù)小包裝龍井茶包裝材料的選擇現(xiàn)在市場(chǎng)上流通的龍井茶主流包裝及包裝材料為鐵罐或紙罐、OPP／PE、OPP／CPP、鍍鋁／CPP等。