哈爾濱辟谷養(yǎng)生7天班—— 第【31期】食療辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“銹斑”，而生姜正是除“銹”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜中的營養(yǎng)成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體內(nèi)抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。服用方法取適量鮮姜片放入水杯中，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘后（最好溫度在４５℃左右，這樣不會破壞蜂蜜中的活性酶），加入少許蜂蜜攪勻當水飲。生姜蜂蜜茶制作買來生姜，切成小塊，別切得太碎。放清水到茶壺里煮。煮開之后放入紅茶，比如祁門紅茶，放一會兒，大概比較溫熱能入口的時候把它倒出來加入一些蜂蜜。

藥效持續(xù)時間最長;果導片、大黃蘇打片等通便類宜在睡前空腹服用，消除腸胃積滯的;胃舒平、氫氧化鋁等消食類，宜在飯后半小時服用，而健胃藥則適合在飯前服用。4.18點最容易當媽媽要想成功，選擇下午5時至7時，準沒錯!此時無論是的數(shù)量還是質(zhì)量都達到了高峰，而且活動能力超強，也就是說，和在此時最容易發(fā)生戀情。另外一個有力證據(jù)是，由于的關系，下午3時至7時也是女性的時間。研究人員甚至相信，這項發(fā)現(xiàn)對那些有生育問題的夫妻會有幫助。專家TIPS：的頻率對于是否成功也起著關鍵作用：育齡男人每兩天進行一次，其狀態(tài)最佳。次數(shù)過多或者延續(xù)5天以上節(jié)欲，都會使質(zhì)量下降，影響女性。另外，年齡在30―35歲的男人所生育的后代最健康。

根雕茶具根雕，是以樹根（包括樹身、樹瘤、竹根等）的自生形態(tài)及畸變形態(tài)為藝術創(chuàng)作對象，通過構思立意、藝術加工及工藝處理，創(chuàng)作出人物、動物、器物等藝術形象作品。根雕藝術是發(fā)現(xiàn)自然美而又顯示創(chuàng)造性加工的造型藝術，所謂“三分人工，七分天成”，就是說在根雕創(chuàng)作中，大部分應利用根材的天然形態(tài)來表現(xiàn)藝術形象，少部分進行人工處理修飾，因此，根雕又被稱為“根的藝術”或“根藝”。選材是根雕制作的第一步。根雕用材必須選擇材質(zhì)堅硬、木質(zhì)細膩、木性穩(wěn)定、不易龜裂變形、不蛀不朽能長久保存的樹種，如黃楊、檀木、櫸木、柏木、榆木等都是根藝造型的上好材質(zhì)品種。被水淤泥淹沒或深埋土中的死根，經(jīng)數(shù)百年碳化形成的古老陰沉根木，其質(zhì)堅幾乎接近化石。