北京辟谷減肥老師—— 第【78期】一景辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術，神氣內(nèi)輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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又是一年中秋時。親朋聚會，品茗賞月，怎能少一杯清香茗茶讓口齒生津？因此，中秋不僅是月餅的銷售旺季，也是茶市的旺季。那么，什么樣的中秋茶才是最佳選擇呢“意境”往往是人們最先考慮的因素。選擇鐵觀音是代表對高貴的向往。鐵觀音沖泡時高香持久，湯水柔順，滋味鮮美，觀音韻濃，被譽為“茶類中的香檳酒”。中秋賞月時，泡上一壺濃郁的鐵觀音，雅興悠遠，心曠神怡，獨特的“觀音韻”把人帶進幽雅寧靜的無盡遐想中。而紅茶則更能體現(xiàn)時尚。紅茶，可以一個人獨自慢酌，可以三五知己相聚品茗敘濃淡。紅茶，極力主張感悟生活，強調(diào)平和心境和超凡脫俗。上好的紅茶，是高尚人士的珍藏和裝飾。與鐵觀音、紅茶相比，樸實的普洱寓意的是健康、團圓。圓圓的普洱茶餅。

海青茶原屬安徽祁門櫧體品種之一，1966年膠南“南茶北移、南竹北引”由海青鎮(zhèn)自安徽引進，定名為"海青茶"。該品種分布于膠南市海青鎮(zhèn)，目前茶園面積近1300公頃，是我國緯度最高的大型綠茶生產(chǎn)基地。該品種平均氣溫10℃開始萌動，生長最適溫度為20℃~25℃，最低臨界溫度為-6℃~18℃，最高臨界溫度45℃。年降水量要求在1000mm以上，以土層深厚排水良好的酸性壤土為宜。生長至今。為江北生長時間最久、面積綠茶基地?，F(xiàn)為青島市農(nóng)業(yè)精品工程之一，無公害茶園基地。海青鎮(zhèn)自然條件優(yōu)越，生態(tài)環(huán)境良好，東臨黃海，屬暖溫帶濕潤季風氣候，光照充足，雨量充沛。境內(nèi)山地丘陵土壤呈微酸性，屬黃棕壤土，含有豐富的有機質(zhì)和微量元素。

中國是茶的故鄉(xiāng)。古往今來，在茶亭、茶室、茶樓、茶館和茶社?？梢姷揭圆枋聻閮?nèi)容的茶聯(lián)。茶聯(lián)，堪稱中國楹聯(lián)寶庫中的一枝奇葩，它不但有古樸典雅之美，而且有妙不可言之趣。杭州的“茶人之家”在正門門柱上，懸有一副茶聯(lián)：一杯春露暫留客，兩腋清風幾欲仙。聯(lián)中既道明了以茶留客，又說出了用茶清心和漂漂欲仙之感。進得前廳入院，在會客室的門前木柱上，又掛有一聯(lián)：得與天下同其樂，不可一日無此君。這副茶聯(lián)，并無“茶”字。但一看便知，它道出了人們對茶葉的共同愛好，以及主人“以茶會友”的熱切心情。使人讀來，大有“此地無茶勝有茶”之感。在陳列室的門庭上，又有另一聯(lián)道：龍團雀舌香自幽谷，鼎彝玉盞燦若煙霞。聯(lián)中措辭含蓄，點出了名茶。