福州辟谷—【3-10日】瑜伽辟谷班

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經典叫《云笈七箋》，里面也有關于辟谷的詳細記載：“如曾經受法之后，得遇此術，神氣內輔，靈響外應，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W習了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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夏季物品在高溫下易散發(fā)自身的氣味，使綠茶更容易吸收異味變質。因為茶葉是一種多孔疏松體，非常容易吸收異味。日常生活中，把干茶葉放在嘴里嚼，能消除口中異味，就是這個道理。所以，綠茶在夏季更應注意不要和其他有異味的東西放在一起。4.避氧氣。綠茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因而其自身極易氧化，被氧化后泡出來的茶湯會變成深黃色，丟去綠茶的清香。5.避濕氣。夏季是多雨季節(jié)，雨水會帶來大量的濕氣。綠茶是一個多孔的疏松體，很多物質是親水化合物，容易吸收濕氣還潮。還潮后的綠茶含水量增加，當含水量超過8%以上時，綠茶就會加快變質，滋生微生物后還會霉變。因此，夏季貯藏綠茶時，應放在陰涼干燥處。最好的是將茶葉裝在密封容器內。

光滑柔嫩，延緩容顏衰老幾乎是每個女性的夢想，因此市場抗皺產品層出不窮。不過鮮有產品能達到立竿見影的效果。德國科學家把發(fā)光二極管(LED)燈抗皺療法與綠茶萃取物結合，不僅使抗皺效果顯著提高，還使見效時間明顯縮短。這一療法有望為眾多愛性帶來福音。顯著德國科學家對一名志愿者進行為期一個月的結合除皺療法。實驗結果證明，LED燈與綠茶萃取物結合，除皺效果明顯好于單純LED燈療法。按照需要，這名志愿者需每天接受。研究人員首先在志愿者臉部涂抹富含綠茶萃取物的面霜。約20分鐘后，志愿者坐在LED燈下，接受強光照射。德新社28日援引研究報告內容報道，經過一個月，志愿者變得光滑，臉部“皺紋變淡，變短，煥發(fā)年輕光彩”。

功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常軟的人，吃了容易瀉肚子，應暫勿服用。茶材料：綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。功效：對或不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。茶材料：綠茶粉2公克、荷葉3錢。作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。功效：對口干舌燥、容易長、血氣不好、臉部皮膚松軟不結實、肥胖癥的很佳喔。fjteaw。cn福建茶葉網再推薦三款花茶哦。三草茶的成分:迷迭香，馬鞭草、檸檬草檸檬草：又名檸檬香芋，原產于印度，是禾本科多年草，會從根部抽長出幾根長長的細葉子，檸檬草當中所含的檸檬醛成分，有幫助消化的功效。